今日は「ハラ生き」を体感真っ最中の方からの感想＆ご報告です♪ 自分は昔から運動神経があまりよくなく、克服しようと運動をしてみたり筋トレしてみたりするものの、、、効果も出なくイマイチしっくり来ず。。。 半ば諦めかけてました。。。 そこで！見つけ…

↑前回記事の続きです。 ざっくり言うと、 何も継続してこなかった人が、とつぜん逆転満塁ホームランなんてムシのいい話しはないよね、 「不満の無限ループ」から抜け出すには、「続ける」しかないよね、 でも「なんか続けられない」ってあるよね、 ではその…

ぼくが最近とみに感じることは、いずれにおいても「ラクになっていく」「幸せになっていく」「上達していく」コツは「続ける」ことだということです。 こないだ、面白いケースがありました。 先日、「ハラザップ」っていう、ボディメイキング講座をやったん…

タイヤでもコマでも、中心の軸がブレるとエネルギーをロスしてしまうように、ぼくらも自分の中心から離れれば離れるほど、力を失ってしまう。 だからエネルギーを最大限に活かすには、「自分の中心」に出会う必要がある。 カラダをゆるめて呼吸をゆるめて意…

「なりたい！」という渇望が、自分を苦しめる。 「なりたい」＝「こうありたくない」っていう否定なんだ。 たとえば「社交的になりたい！」っていうのは、「引っ込み思案な私はイヤだ」という否定なのです。 「もっと可愛くなりたい」は「可愛くない私」の否…

個人事業でもなんでも、自分でやっている人は、そのサービスの料金設定に迷うらしい。 ということで、今日は「ハラ的な料金設定」について書いてみたいと思います。 そのためには、この「ハラ・マトリクス」を理解する必要があるので、まずこれを読みましょ…

あくまで、ぼくの個人的な体験なんだけれども、これまでに純粋に「稼ぎたい」っていう気持ちを持った人に出会ったことがない。 「稼ぎたい」という気持ちが表面に出てきている人は、かならず内面に何かしらの変化がある。 かなりの割合を占めるのが、「不安…

前回までの記事から導きだされる結論として、 「人間の可能性は有限である」 ということが言えます。 人間の可能性は、けして無限大などではない。 ましてや、「ひとりの人間ができること」というのは、絶対的に有限なのです。 乙武さんは、どう努力してもイ…

「世界は自分で創っていないシリーズ」第３弾です。 第１弾↓ 第２弾 ↓ ちょっとまとめると、ぼくらが生きていくと ２割は勝手に「いいこと」が起こる。 ６割は「ふつうの毎日」 ２割は「イヤなこと」が起こる。 だから、６割の「ふつうの毎日」にアプローチ…

前回記事の続きです。 コチラが前回の記事↓ さて、ここから、おぜっきー論を展開していきますね。 ぼくが「世界は自分で創っているのか。創られているのか」という疑問に対する「納得のいく答え」を探していった結果、ピンときたのは 「2：6：2の法則」 でし…

今日は、スゴイ話を書きます。 心して読んでください。 ぼくはこれまでにいろいろな本を読んできて、ひとつの大きな疑問がありました。 それは 「世界は創られているのか、自分で創っているのか」 という疑問です。 これは言い換えると、 「ほんとうに世界は…

大きな夢は怖くない。 けれども小さい夢は怖いのだ。 たとえばぼくが、 「将来は、総理大臣になる！」 とかいう夢を掲げたとする。 すると、ある人は「夢がデカくてカッコいい！」と言うかもしれない。 ある人は「非現実的だ」と批判するかもしれない。 ある…

「感情が出来事を引き寄せる」というテーゼは、心配性の人をさらに心配な状況におとしいれるようです。 「こんなに不安になってるんですが、さらに不安になることがこれから起きるんでしょうか？」 「すごいネガティブな気持ちなんですが、これだとまたネガ…

ぼくが以前に衝撃を受けたフレーズのなかに、 「幸せになるっていうか、幸せな家族だなって思われたい」 というのがある。 正直に言って、 「なに言ってんだ、こいつ」 という感じだった。 学生のころから、人の目など気にせずやりたいことをやっていたぼく…

「自分の気持ちに正直になる」と言っても、その「自分の気持ち」が自分で分からないときってある。 それはどういうときかと言うと、「気持ちがうわずっているとき」。 おぜっきーは、それを「意識があがってるとき」って言っているけど、「浮ついてる」とか…

どうも、おぜっきーです。 今日は「自分の課題」と「他人の課題」を間違えないために大切なことをシェアしたいと思います。 それが、こちらの図！ ↓↓↓↓↓↓ 名付けて、 「センター/アウターマトリクス」！！ ハラ生き道では、超重要な図表になっています。 こ…

「人に教える」とか「気づかせる」という職業のジレンマとして、「自分が出来ていないのに教えてもいいのか」という話がある。 ある人は言う。 「自分が出来てないのに、人に教えるなんて詐欺だ」と。 そして 「その考え方が正しいんだったら、それを使って…

不安っていうのは、エゴに乗っ取られている状態だ。 エゴの別名は「小さな自分」、つまり自我。 たしかにこの世を生きるのに、エゴはスパイスとして必要なんだけど、こいつに乗っ取られちゃうと、かなりシンドイ。 とりわけ「恐怖」が拡張されやすい。 エゴ…

これは、おぜっきー独自の考え方かもしれないけれど、「娯楽」というのが、人生をつまらなくしているという側面があると思う。 昨日、名古屋にある日帰り温泉施設に家族で行ってみたんだけど、とにかくぼくは、温泉というものでは、身心ともにゆるまないんだ…

ハラ生き道では、愉しく生きていくために「チャレンジ」を推奨しています。 つまり「怖いこと」をどんどん実践していくこと。 この「怖いこと」をやってみて「怖くなくなること」が、「なくならない幸せ」の第一歩だと考えているわけです。 けれども、最近に…

先日9回セッションを修了された、馬場あけみさん。 こんな嬉しい感想をくださいました。 オゼッキーさんの個人セッションとうとう、というかいつの間にか最終日でした。 昨年12月、ほぼ発作的に受けてみたいと思い立ったのが始まりで。 名古屋近郊とは思えな…

「自信がない」というのは、どういう状態なのかと具体的に考えてみると、「自分そのもの」に自信がないのではなく、「生き方」に自信がないのだということが見えてくる。 生き方に正解などないのに、なぜ「自分の生き方」に自信が持てないのかというと、それ…

ウチの夫婦は、だいたいいつも一緒にいて、仲が良いのである。 「ラブラブだね」とうらやましがられることも多い。 結婚6年目で、デート中は手をつないでいることが多い。 けれどもいつも言っているとおり、ラブラブ度が濃いということはケンカも多く、激し…

以前にこんな記事を書いたのさ。 最近のおぜっきーは「やる気」というものに対して、非常に懐疑的になっている。 そもそも、ぼくらが生きるのに「やる気」なんて要らないんだよね。 ネコも花も赤ちゃんも、やる気なんてない。 ただただ、生きている。 「やる…

「感情がうまくコントールできない」 これは割と多くの人が抱える悩みだと思いますけれども、これはそもそも悩み自体が間違っているんですね。 どういうことかというと、そもそも感情とはコントロールするものではないからです。 そこんとこを理解しないと、…

「難しいことを考えてないで、カラダを変えていけ」 ぼくが、ずっと言い続けてきたことです。 ココロは目に見えない。 けれども、カラダは目に見えるのです。 目に見えない世界は、かならず目に見える世界に映し出される。 その意味で、あなたのカラダには「…

ぼくはさ、「波動を高める」っていう言い方は好きじゃないんだよ。 そのフレーズは「変える」っていう波動を含んでいるから。 そして「変える」ってのは、たぶんに「否定」の要素をもっている。 それに加えて「高める」っていうのは「今は低い」という潜在的…

セミナー業をやっていますと、どうしても「キャンセル」ということを意識しないわけにはいきません。 申し込みをしてきたものの、入金がない。 連絡しても、連絡がつかない。 なんの連絡もなしに来ない。 まぁ、こういうことが「日常茶飯事」として起こるわ…

なんか最近は「自信」というキーワードが、よく浮かぶのでまた書いてみよう。 前回の記事で「自信をつける」には、「結果が気にならないくらいまでやり切る」ことが大切だと書いた。 そうしたら、そのあと「あ、他にもあるな」ということに気が付いた。 それ…

「結果が出てないこと」と「自信のないこと」をリンクさせると、ブレるんだよね。 たとえば 「売上が少ないから、引け目を感じる」とか 「集客できないから、恥ずかしい」とか 「うまくいってないから、まだ公表できない」とか そういうのは全部、「結果でて…