「続けられない人」は、ただ傷ついているだけ。
前回記事はコチラ。
ゆるみたいけど、怖い。
怖いけど、ゆるみたい。
そんな気持ちのせめぎ合いのなかで、ぼくは揺らいでいました。
そこには「好きを愉しんではいけない」という強固な思い込みがあったのです。
じぶんでは「好きを愉しんでいる」つもりだったんですよ。
そして「やりたいことをやっている」つもりでした。
でも実は出来ていなかった。
ぼくが「愉しさ」だと感じていたのは「努力のあとに感じる有意義感」であり「自己否定を埋めるための頑張り」だったのです。
それこそが「対価の世界」「ギブ&テイクの世界」のあり方の象徴なんですね。
「がんばったから、ご褒美」
「努力して成果が出たら喜ぶ」
「達成感に酔いしれる」
ぼくのなかには、このドーパミン的コンセプトが根深く横たわっていた。
そしてこの「2元の世界」から抜け出すために「がんばる」という本末転倒なことをしていた。
「からだをゆるめるために頑張ります!」とリキんで、それが「健康のためには死んでもいい」的な滑稽なことになっていることに気が付かなかった。
「ゆるまなきゃ、ゆるまなきゃ」と焦っていた。
「あいつより、ゆるみたい!」
「ゆるむぞ、ゆるむぞ!!」
と傍からみたらおかしな状態でも、自分では気づけないものです。
でも、違ったんです。
「ゆるむ」とは、そういう努力を一切やめることだったんです。
そして「ゆるみたい」ということにフォーカスするのをやめることでもあったのです。
「ゆるみたい」イコール「いま、私は固まっていてダメな状態」という前提を強化してしまう。
だから「ゆるみ」が進んでいかないのです。
違うのですよ。
「ゆるむ」というのは結果的に起こることなのです。
じゃぁ、何の結果として「ゆるむ」のか。
それこそが「好きにフォーカスする」ということだったのです。
ハラ生きは2元の相対の世界じゃなくて「ひとつ」の絶対の世界です。
だから、何かの代償として「好き」を得るというのではない。
そうじゃなくて「ただただ、好きを受け取る」ということなのです。
「ただただ、”興味”にしたがって行動する」
そこに努力感はありません。
「やりたいからやる」
それだけです。
で「好き」だから、勝手に続いてしまう。
別に「続けよう」っていう意識もいらないんです。
「好き」だから、ついやってしまう。
つまり「力【エネルギー】があるから、つい継続してしまう」というのが真理なのです。
それに対する「興味」もなく「気(エネルギー)」も枯渇しているのに、ふんばって努力をしても「結果」にはつながりません。
「興味」に従うからエネルギーが通る。
エネルギーが通るからこそ、勝手に続いてしまう。
だからこそ「続ける」ということを目標にしてはいけないのです。
「何年間と1日も休まずブログやメルマガを書いてきた」という自慢をよく見ますが、別に凄いことでもなんでもない。
ぼくはそれよりも、「瞬間瞬間にやりたいことやっている人」を尊敬する。
やりたくなったらやり、やめたくなったらやめる。
非常にシンプルでしょう?
「決めたことを変えない」のも結構ですが、人は変わっていく生き物です。
3年後どころか1か月先の気持ちだって分かりません。
興味も移り変わっていきます。
努力で無理くり続けるのは不自然なことだし、自然なカタチで続けているのなら「やりたいことをやっているだけ」だから褒めることでもない。
つまり凄いことじゃないんです。
ってことはですよ・・・
続く↓