「続けられないこと」よりも「じぶんを責めちゃってること」が問題。

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ぼくが言いたいのは

「続けられる人」はスゴイ人じゃないし、「続けられないあなた」はダメな人じゃないってことです。

「1日も休まず努力できる人」は、自己否定が強いか「やりたいことやってる」だけ。

じゃぁ「ついサボってしまう人」は、どうなってるかというと

「傷ついてる」

んです。

つまりね、小さいころに「好きを追求」しようとして、悲しい思いをしてるんですよ。

何か習い事をやってみたら、笑われたとか。

あとから始めた人に抜かされたとか。

好きな服を着たら「変だ」と言われたとか。

お金がなくて、やりたいことが出来なかったとか。

「ああ、好きを追求したら傷つくんだ」

「好きを追求しても、どうせ無理なんだ」

「それなら何も表現しないし、いっそ好きを感じないようにしてしまえ」

って傷ついているんです。

だからオトナになっても「好き」が見つかるのが怖いの。

だって「好きを見つけて、それを求めたら傷つく」っていう設定になっているんだから。

ほんで、

「好きを追求したら傷つく」

「好きを追求するのは無理」

「好きを感じないほうがよい」

っていう設定になっているから

「好きが分からない」し、だから「継続するエネルギーが出ない」し、「三日坊主になってしまう」

んだよね。

ってことは、「続けられないあなた」「サボってしまうあなた」「好きが見つからないあなた」は、ぜんぜん悪くないってことも分かるだろうか。

幼いころに夢を挫かれてしまったあなたに、いったい何の罪があるというのでしょう。

何にもないよ。

むしろ「夢を挫かれてしまったのに、よく頑張ってきたね」って褒めたたえるべきで、

「やりたいことが分からなくてダメだ」

「続かなくて三日坊主だからダメだ」

って傷ついている自分を二重に責めてしまっては、それは苦しいよね。

だから俺は、そういう対応をオススメしない。

だって、誰も得しないもの。

 それよりも傷ついちゃた自分に対して

「悔しかったよね」

「悲しかったよね」

「つらかったよね」

と共感してあげることが大事なんだと思うんです。

そこで初めて「癒し」が起こり「こころのスキ間」が埋められ満たされていく。

そして人は満たされるとゼロベースから「純粋な好き」が生まれてくるのです。

なのでステップとしては

１：傷ついた自分に共感してあげる。自分をゆるしてあげる。

２：自己否定が減り、満たされ感が高まる

３：怖いけど、「好き」が見えてくる

というプロセスを踏んでいくとよいのではないかと思います。

コチラでは、さらに詳しい解説をしますので、興味あればチェックしてみてください。

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