7/1(日)こころを解放する「和の所作」講座@名古屋
7月1日(日)に「ハラ塾」卒業生「きみちゃん」こと伊藤公子さんの主催で
「こころを解放する”和の所作”」講座
を行います。
なぜ、「和の所作」が「こころを解放する」のか。
それは「和の所作」が、「ハラと軸」を主体とした動きだからです。
「和の所作」とは、分かりやすく言えば「着物を着たときの動き方」です。
着物を着ると、なんとなく気持ちがシャンとしますが、それには理由があったのです。
着物が「ハラと軸」の動きをサポートしてくれるので、「からだの内側の筋肉」が活性化して、気持ちがシャンとするのです。
これが「所作」が「こころを解放する」ということです。
けれども、初めて和服を着ると、なんとなく動きにくく感じたり、窮屈に感じますよね。
それは普段、「身体がダラけている」からです。
実は人間のカラダは「型どおりに動かし」たほうがラクなのですが、多くの人は
「自由に動いたほうがラク」
だと感じています。
それが動かすときにカラダを壊してしまう原因です。
人間の身体は、クルマの運転のように「扱い方」が決まっているのです。
クルマの運転は勉強し実践もしますが、「じぶんの身体」については勉強などしなくても「使える」と思っています。
そこが大きな間違いです。
たとえば「肩こり」「腰痛」などがある人は、基本的に「カラダをうまく使えていない」と言えるでしょう。
そこには「誤った思い込み」「変な慣習」「トラウマ」などが絡んできます。
ハラ生き道のボディワークをすると、ぜんぶ性格が出ます。
つまり「動きはウソをつけない」のです。
逆に「動き」を修正するなかで、こころも要らない思い込みをすて自由になってきます。
そのポイントが「型」なのです。
今回の講座は、「型」によって「動き」を修正しようという試みです。
はじめは堅苦しく感じた「型」がラクに感じられるようになったとき、あなたのカラダとココロは自由を取り戻していることでしょう。
では、以下詳細です。
こころを解放する和の所作@名古屋
日時 7月1日(日)10:00~12:00
場所 名古屋市中村区中村町9-91 「あぐりむ」
募集人数 6名
受講費用 9800円(税込)
申し込み方法 こちらのフォームよりお申込みください。