こうしてハラ生きを推奨しているぼくだけれども、いったい、おぜっきー自身はハラ生きにシフトしてどうなったんだっけ？ というわけで、ハラ生きにシフトした結果をまとめてみました。 ・家族との時間が増えた 夕飯を一緒に食べる。 お風呂を一緒に入る。 元…

「じぶんのこと」を忘れちゃうこと。 これが究極の幸せなんだと気が付いた。 プライベートな幸せは、たとえ求めて手に入ったとしても、今度はそれを失う不安が出てくる。 自己肯定を求めれば、逆に自己否定を否定したくなる。 そういう無限ループから抜け出…

おぜっきーは、人生のなかで、何度か自律神経を乱したことがあります。 まずは高2のとき。 なんか知らんけど、ごはんが食べられなくなって。 ごはんの時間までは元気なのに、食卓につくとノドがギュッと詰まる。 一口二口でやめてしまう。 そのときは、から…

今日のテーマは、「エゴの落とし穴」です。 そもそも、「～しよう」とか「～やろう」というのは、全部エゴがやることです。だからたとえば「エゴを手放そう」というあり方が、そもそもエゴエゴしいのです。 「恐れを手放そう」「ありのままで生きよう」「魂…

最近、つくづく思うんです。人って実績じゃないよなって。ぼくはね、ずっと結果主義というか、こう、実績のある人が素晴らしい人だと思っていたわけです。「デキル人」でありたいと願い、「デキない人」をさげすむ。結果が出ないのは、やり方が間違っている…

明日9/1（金）に、 「ハラ生きオンライン道場」 をオープンします！ 「ハラ生きオンライン道場」は 「ハラ塾に通いたいけどお金がない」 「おぜっきーの個人セッションを受けたいけどお金がない」 「セミナーに参加したいけど遠い」 「ハラ生きブログをいつ…

悩みの雲が晴れたら、「ありのまま」の太陽が顔を出して輝くんじゃない。 違うんだ。 「悩み」そのものが、すでに、光なんだ。 「苦しみ」と「解放」は、二つでワンセット。 「執着」と「手放し」は、二つでワンセット。 「がんばり」と「脱力」は、二つでワ…

こないだ、木曽、馬籠（まごめ）に妻と遊びにいってきました。 大好きな五平餅たべたり。 名物のおやきをほおばったり。 ベタな景色に癒されたり。 けれども、この数日前には、リアルに離婚届けを書き進めていました。 今回で3回目かなーー。 カラダもずいぶ…

こないだ、面白い記事を見ましてね。 以前に、セミナーに参加してくださった方のブログなんだけど。 内容が凄絶で。 すっごいカンタンに内容をかいつまむと、色々あってご実家に1000万円以上も仕送りをされてたんだって。 すごいじゃん？ ご両親にも感謝され…

「〇〇の法則」っていっぱいあるやん？ なんなら「宇宙の法則」とか「神さまの〇〇の法則」みたな壮大なのもあるやん？ あと流行りなのは「男女の法則」みたいなんかなぁ。 でね、この「〇〇の法則」なんだけどね、「あくまで参考程度に」考えたほうがいいの…

おっぱいは、エロいのかエロくないのか。 たとえばこういう画像は一般的に「エロい」わけです。 そして、「この布の下が見たい！」と思う。 けれども「布の（もっと）下はこうなっています」と見せられると、とたんに萎えてしまう。 何が言いたいのか。 つま…

整体師ってのはさ、世の中に整体が不要になるように活動してるわけ。 「じぶんが活躍する＝からだが痛い人がいっぱい」 だからね。 「整体する相手がいないよ～」＝「健康な人ばかり」 ってわけで、そんな社会にしていきたいのが、まっとうな整体師だとぼく…

裏側、見てみたくない？ オモテが見えてたら、ウラ側、気にならん？ 正面から観たらカッコよくても、後ろから見たら「びんぼっちゃま」みたくなってるかもしれんやん？ 後ろから見て美人だったら、顔も確認したくならん？ やっぱり、片面からだけじゃ、「そ…

「＜ありのまま＞と＜今のまま＞は違います。 ＜ありのまま＞でいいというのは、努力しなくていいという意味ではありません。 ＜今のまま＞では成長がありません。 じぶんを磨くことで、＜ありのまま＞になるのです」 みたいな論調を、ハラ生き道ではまった…

たとえば、この世界が「たったひとつのエネルギー」からできているとして。 たとえば、そのエネルギーに「根源の気」という意味で「元気」と名付けるとして。 これまでは、 「元気を取り入れる」とか 「元気を通す」とか 「元気になる」 ということを考えて…

不自然だ、変だ、違和感を感じる、調和してない感じがする、おかしい… そう感じるとき、それはぼくらのなかの「思い込み」が反応しているに過ぎない。 たとえば「いま、世界は平和じゃない」と感じるとき、ぼくらの心は平和ではない。 「今の日本はおかしく…

3歳の次女が転んで大泣きして。 それにつられて5歳の長女も泣きだして。 以前だったら、苦しい気持ちになっていたかもしれない。 悲しい気持ちになっていたかもしれない。 それが今夜は、不思議と共鳴するハーモニーとして聞こえてきて。 子どもの泣き声を聞…

「まなび」の世界から「あそび・よろこび」にシフトしてしまうこと。 これもハラ生き道のひとつの側面だ。 ぼくは昔から、「何かをはじめるときには学ばないと」っていう思いが強くて。 水墨画はじめるときにも10冊以上も本を買ってしまって。 「基本・基礎…

遠方にお住まいで、 「動画で”ハラ生き道”を学びたい」 という方のために2016年に制作したDVDです。 2日間（合計11時間）のセミナーを、2時間×2枚のDVDにまとめてあります。 こんな内容です。 1日目：初級編 ワーク１ 「寝ている人をラクラクに起こす」 ワー…

「ハラ生き道」とは何ぞや？ ということで、あらためて自分のなかでまとめながら説明してみたいと思います。 ■ハラ生きとは ・「じぶんの本質」で生きること ・「ハラのよろこび」にまかせて生きること ・「大いなる流れ」に共鳴して生きること ・じぶんの才…

「自分らしく」 「他人に影響されずブレない」 「自立」 ということをやろうとして、変な方向にいってしまうことがあるので、今日は水墨画で解説！ まずはストレスをモロに受ける感じね。 これと これ。 対応は真逆だけど、本質は同じ。 ストレスをモロに受…

今回のテーマは 「なぜ、ワクワクに従うとうまくいかないのか」 なんだけど。 これは、ひとりひとり「ワクワク」のことばの定義が違うからなんだよね。 「ワクワク」って言っても、いろいろあるんだよ。 それが一緒くたにされてるから、「ワクワク」にしたが…

「どうせ、ひとつ」なわけです。 だから、 「宇宙とつながろう」 「神さまに愛されよう」 「大いなるもの信じよう」 も、ぜんぶ不要なわけです。 だって「どうせ、ひとつ」なんだから。 はじめっから終わりまで、「どうせ、ひとつ」なんだから、 だから、 「…

その人が出した結果ぢゃなくて感性を観るということ。 ヴァイブレーションの「相性」を感じるということ。 おれは、ずっとそういうことが苦手でね。 ついつい「結果」で人を判断しちゃってたんだよね。 ほら、目に見える数字なんかを出されると、「スゴイか…

ゆでガエルですな。 徐々に、徐々に、ブレてくると、ブレてきたことに気が付かない。 知らぬ間に、ボディに「カス」が溜まっている。 ケガレてきている。 ハラ生き道 創始者のぼくが、最近そうなっていたことを、ここに告白します。 知らぬ間に、「こざかし…

またまた東京でセミナーやるよん♪ こんな方はセミナーに来てね！ ・考えすぎて行動できない人 ・「どうせアタシなんか…」とすぐに思ってしまう人 ・周囲の目や反応が怖い人 ・人間関係苦手な人 ・すぐに人の顔色をうかがってしまう人 ・自分を責めちゃう人 …

ぼくらの身体には「ためらう筋肉」がある。 じぶんのことが大嫌いなあなた、 「わたしは、自分のことが大好きです」 と口に出してごらんなさい。 きっと、胸やノドのあたりがギュッとつまる感じになるでしょう。 生きづらいあなた。 「私は周りに愛されてい…

こないだ海にいきました。 超大型に食われました。 ↑壁の中にいたやつ その前に海でたゆたっていて気がついたのです。 海の中でリキむと、フラフラしてしまいます。 そこでハラ生きメソッドで、「からだの軸」を整えてみると、 ブレが少なくなります。 しか…