ハラにもこだわらぬこと。〜軸もなくハラもない〜

こないだ海にいきました。

 

超大型に食われました。

↑壁の中にいたやつ

その前に海でたゆたっていて気がついたのです。 

海の中でリキむと、フラフラしてしまいます。

そこでハラ生きメソッドで、「からだの軸」を整えてみると、 ブレが少なくなります。 

しかし、もっとも楽なのは、ぜんぶ力を抜いて「たゆたう」ことなのです。 

これは生き方にも通じるんじゃないかなーと思うわけです。

リキんだあり方では、自分が苦しい。

そこで、ハラと軸を整えることで、「楽さ」を取り戻します。

しかし、「ハラと軸」を意識しているうちは、完全には力が抜けきれません。

そこで、「ハラと軸」さえも、なくしてしまいます。

それは「じぶん」がなくなることでもあります。

じゃあ、「ハラと軸」は、はじめから要らないのか？

そーゆーわけではないのです。

リキんだ状態から、いきなり脱力というのは出来ないのです。

まずは、エネルギーやストレスを受け止め、受け流す、「ハラと軸」を養う。 

そこから、「ハラと軸」にさえこだわらない心と身体を養っていくのです。 

そして、そのプロセスのなかに、「究極の幸せ」があるわけです。 

だから、「いまの状態」を否定しなくていい。 

「いまの状態」からステップアップするコツは、「いまの状態」を完全に受け入れることなのです。

ハラができてなくていい。 

ハラができてもいい。 

ハラにこだわらなくてもいい。 

どのステップも「最高のステージ」なのです。