「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

「やりたくてやったんだろう?」を常に自分に突き付ける。

こないだ、面白い記事を見ましてね。 以前に、セミナーに参加してくださった方のブログなんだけど。 内容が凄絶で。 すっごいカンタンに内容をかいつまむと、色々あってご実家に1000万円以上も仕送りをされてたんだって。 すごいじゃん? ご両親にも感謝され…

「〇〇の法則」に当てはまらない自分を責めてしまうときは。

「〇〇の法則」っていっぱいあるやん? なんなら「宇宙の法則」とか「神さまの〇〇の法則」みたな壮大なのもあるやん? あと流行りなのは「男女の法則」みたいなんかなぁ。 でね、この「〇〇の法則」なんだけどね、「あくまで参考程度に」考えたほうがいいの…

おっぱいは、なぜエロいのか。~「意味」のあそびと「無意味」のあそび~

おっぱいは、エロいのかエロくないのか。 たとえばこういう画像は一般的に「エロい」わけです。 そして、「この布の下が見たい!」と思う。 けれども「布の(もっと)下はこうなっています」と見せられると、とたんに萎えてしまう。 何が言いたいのか。 つま…

ぜーーーんぶ、「なくなるため」にあるのかもしれない。

整体師ってのはさ、世の中に整体が不要になるように活動してるわけ。 「じぶんが活躍する=からだが痛い人がいっぱい」 だからね。 「整体する相手がいないよ~」=「健康な人ばかり」 ってわけで、そんな社会にしていきたいのが、まっとうな整体師だとぼく…

「反対意見の人」=反対側がどうなっているか教えてくれる人。

裏側、見てみたくない? オモテが見えてたら、ウラ側、気にならん? 正面から観たらカッコよくても、後ろから見たら「びんぼっちゃま」みたくなってるかもしれんやん? 後ろから見て美人だったら、顔も確認したくならん? やっぱり、片面からだけじゃ、「そ…

「ありのまま」or「今のまま」最終結論。

「<ありのまま>と<今のまま>は違います。 <ありのまま>でいいというのは、努力しなくていいという意味ではありません。 <今のまま>では成長がありません。 じぶんを磨くことで、<ありのまま>になるのです」 みたいな論調を、ハラ生き道ではまった…

全部、僕だった。~邪気など存在しない~

たとえば、この世界が「たったひとつのエネルギー」からできているとして。 たとえば、そのエネルギーに「根源の気」という意味で「元気」と名付けるとして。 これまでは、 「元気を取り入れる」とか 「元気を通す」とか 「元気になる」 ということを考えて…

不自然や不調和は、ぼくらの心の中にしかない。

不自然だ、変だ、違和感を感じる、調和してない感じがする、おかしい… そう感じるとき、それはぼくらのなかの「思い込み」が反応しているに過ぎない。 たとえば「いま、世界は平和じゃない」と感じるとき、ぼくらの心は平和ではない。 「今の日本はおかしく…

子どもの泣き声が<歌>になるとき。

3歳の次女が転んで大泣きして。 それにつられて5歳の長女も泣きだして。 以前だったら、苦しい気持ちになっていたかもしれない。 悲しい気持ちになっていたかもしれない。 それが今夜は、不思議と共鳴するハーモニーとして聞こえてきて。 子どもの泣き声を聞…

「まなび」の世界から「あそび・よろこび」の世界へ~「上手い/下手」を超えた美しさへ~

「まなび」の世界から「あそび・よろこび」にシフトしてしまうこと。 これもハラ生き道のひとつの側面だ。 ぼくは昔から、「何かをはじめるときには学ばないと」っていう思いが強くて。 水墨画はじめるときにも10冊以上も本を買ってしまって。 「基本・基礎…

センターマッスル活性化DVD販売のご案内

遠方にお住まいで、 「動画で”ハラ生き道”を学びたい」 という方のために2016年に制作したDVDです。 2日間(合計11時間)のセミナーを、2時間×2枚のDVDにまとめてあります。 こんな内容です。 1日目:初級編 ワーク1 「寝ている人をラクラクに起こす」 ワー…

ハラ生き道ってなーに?~はじめての方へ~

「ハラ生き道」とは何ぞや? ということで、あらためて自分のなかでまとめながら説明してみたいと思います。 ■ハラ生きとは ・「じぶんの本質」で生きること ・「ハラのよろこび」にまかせて生きること ・「大いなる流れ」に共鳴して生きること ・じぶんの才…

「他人に左右されない自分」を勘違いすると…

「自分らしく」 「他人に影響されずブレない」 「自立」 ということをやろうとして、変な方向にいってしまうことがあるので、今日は水墨画で解説! まずはストレスをモロに受ける感じね。 これと これ。 対応は真逆だけど、本質は同じ。 ストレスをモロに受…

なぜ、「ワクワク」に従うとうまくいかないのか。~ワクワクを浄化せよ~

今回のテーマは 「なぜ、ワクワクに従うとうまくいかないのか」 なんだけど。 これは、ひとりひとり「ワクワク」のことばの定義が違うからなんだよね。 「ワクワク」って言っても、いろいろあるんだよ。 それが一緒くたにされてるから、「ワクワク」にしたが…

「どうせ<ひとつ>なんだし」という視点から観ていくと。

「どうせ、ひとつ」なわけです。 だから、 「宇宙とつながろう」 「神さまに愛されよう」 「大いなるもの信じよう」 も、ぜんぶ不要なわけです。 だって「どうせ、ひとつ」なんだから。 はじめっから終わりまで、「どうせ、ひとつ」なんだから、 だから、 「…

「結果」ぢゃなくて「感性」で人を観るということ。

その人が出した結果ぢゃなくて感性を観るということ。 ヴァイブレーションの「相性」を感じるということ。 おれは、ずっとそういうことが苦手でね。 ついつい「結果」で人を判断しちゃってたんだよね。 ほら、目に見える数字なんかを出されると、「スゴイか…

【反省】最近おれ、ハラ生きできてませんでしたm(_ _)m

ゆでガエルですな。 徐々に、徐々に、ブレてくると、ブレてきたことに気が付かない。 知らぬ間に、ボディに「カス」が溜まっている。 ケガレてきている。 ハラ生き道 創始者のぼくが、最近そうなっていたことを、ここに告白します。 知らぬ間に、「こざかし…

10/5(木)ハラ生き道 入門編@東京

またまた東京でセミナーやるよん♪ こんな方はセミナーに来てね! ・考えすぎて行動できない人 ・「どうせアタシなんか…」とすぐに思ってしまう人 ・周囲の目や反応が怖い人 ・人間関係苦手な人 ・すぐに人の顔色をうかがってしまう人 ・自分を責めちゃう人 …

「ためらう筋肉」をスイッチオフしてしまうと、スムーズに流れ出す。

ぼくらの身体には「ためらう筋肉」がある。 じぶんのことが大嫌いなあなた、 「わたしは、自分のことが大好きです」 と口に出してごらんなさい。 きっと、胸やノドのあたりがギュッとつまる感じになるでしょう。 生きづらいあなた。 「私は周りに愛されてい…

ハラにもこだわらぬこと。〜軸もなくハラもない〜

こないだ海にいきました。 超大型に食われました。 ↑壁の中にいたやつ その前に海でたゆたっていて気がついたのです。 海の中でリキむと、フラフラしてしまいます。 そこでハラ生きメソッドで、「からだの軸」を整えてみると、 ブレが少なくなります。 しか…

10/6(金)「じぶんだけの音」を世界に響かせるセミナー@東京

ハラ生き道の、ちょっと珍しいセミナーをやることにしたよ。 最近、おぜっきーは 「ひびき」 とか 「共鳴」 っていうことをすごく気にしてるんだ。 つーか、気になっちゃうんだよね。 この世の中は「波動」だったり「振動」でできているでしょう? 音も光も…

15年も痛かった顎関節症がなおった。

個人セッションのクライアントさん(Mさん 30代女性)からメールがきました。 こんなメールです。 Mさんは、セッションの課題など、とても楽しんで素直に実践してくれています。 そうしたら顎関節症の改善のほかにも、 「顔が可愛くなった」 「恋人が変わっ…

「傷ついた心は、けして癒されない」なんてのは幻想だという世界もある。

「カラダの傷は、ほっとけば治るけど、心の傷は違う」 そういう主張ってあるよね。 たしかに、カラダの傷は目に見える。 そして、こころの傷は目に見えなくて分かりにくい。 だから、そんな標語みたいなのができたのかもしれない。 けれども、ぼくはそういう…

ゆるむコツは、相手に対する期待値を極限まで下げること。

他人に対する期待値を極限にまで下げると、どんどんラクになる。 コンビニの店員さんに、高級レストランのような接客を求めない。 100円ショップに高級ブティックのようなクオリティを求めない。 じぶんの子供に、当時のじぶん以上のことを求めない。 奥さん…

誰もがあなたのように欲張りなわけじゃない。~小さな喜びの世界~

じぶんが欲張りだと、相手も欲張りだと思ってしまう。 だから、その「欲張りな相手」の喜びそうな「贈りもの」をしてしまう。 それは実は「じぶんの欲しいもの」だったりするんだ。 けれども、人というのは面白いもので、「欲」の基準がすごく低い人もいる。…

「有意義」という呪い。~そんなに”意味”が欲しいのか~

はっきり言ってまだぼくは「有意義」という呪縛にとらわれている。 なんだろう、次につながる一歩、なにかをなしたという充実感、やりとげた達成感… ぼくは、そういう類の感情を「素晴らしいもの」だと思っていて。 ダラダラとした1日、なんだか時間を浪費し…

「こうなったら嫌だ」という意識が「生まれたままのじぶん」を殺してしまう。

面白いことに 「こうなりたい」と「こうなりたくない」は表裏一体で、同じものなんだ。 「あんなふうになりたい」の裏には「こうなったら嫌だ」が隠れている。 「ああはならないように」 「こうなったら嫌だ」 「あーゆー風にはなりたくない」 もし、そうい…

事実よりも「感」を大切にする。~「なんか調子よくないとき」に読むブログ~

調子わるいときってあるよね。 たとえば、 「神さま(的な大いなるもの)とつながってない感じがするな」とか 「タイミングが微妙にズレているな」とか 「運がよくない」とか 「うまくいってないな」とか そういうときって誰でもあるじゃん? それで、そうい…

反対側がない世界へ~ゼロから生み出すということ~

ぼくのなかの大切な概念として 「反動を使わない」 っていうのがある。 「反動」っていうのは 「〇〇だから~」 って感じかな。 「こんなことがあった。だから今、これをしている」 っていう。 うん、ストーリーとしては面白いんだけどね、ほんとうの「創造…

「ゆるせないこと」の2歩先をゆるす。

ぼくは生きるというのは「ゆるしの道」だと思っています。 昨日まで「ダメ」だと思っていたことが、今日ひとつ「それもOK」になる。 そうやって、どんどんゆるんでいくのが最もラクだと思うんですね。 人間というのは、炊き立てのお米と同じで、ほおっておく…

あなたが思う「自由」は、「ただの自分勝手」な件。~やりたいことをやってもうまくいかない人は~

人は不自由な生き物。 ふつうに生きているだけで、どんどん型にハマっていく。 クセ、思い込み、先入観… アタマが働けば働くほど、「自由」からは遠ざかり、「枠」に囚われていく。 ためしに、まったく意味のない「音」を適当に発し続けてみてください。 き…

「わたしは素晴らしい」=「わたしはクソ野郎」

「わたしは素晴らしい」を受け入れることは、「わたしはクソ野郎」を受け入れること。 逆に「わたしはクソ野郎」を受け入れることは、「わたしは素晴らしい」を受け入れること。 この「幅」が広がることが「楽になる」ってことだ。 「わたしはまだまだ未熟で…

たとえば自殺という美しさ。~否定しない世界で~

たとえば自殺というのは「いけないこと」だとされている。 「そういうのは理由じゃない。とにかくダメなんだ」 「自殺というのは、いのちを冒涜する行為」 「自殺した魂は、永遠に浮かばれない。苦しみ続ける」 きっと、そういう世界もあるんだろう。 「神様…

「やらされ感」があるのは、「ちゃんと背負ってない」から。

「〇〇をしなきゃ」 「あれをやらなくちゃ、これをやらなくちゃ」 「やりたいわけじゃないんだけど…」 義務感、やらされ感で仕事やらなんやらをしていると、すごい疲れてしまう。 体力も奪われるし、だんだんと「生きる意味」すら分からなくなってしまう。 …

「理不尽な人やできごと」が、あなたの「ゆるしの扉」を開けてくれる。

いま、あなたは理不尽な人やできごとに苦しめられているかもしれない。 夫が糖尿病のくせにバイアグラを飲んで不倫しているかもしれない。 感情的な女上司に車中で殴られているかもしれない。 仕事のできない同僚が、「上からの意向」で出世したかもしれない…

あなたの感情は、誰とも比べられない宝物。

感情を、誰かと比べちゃいけない。 感情は、そのまま感じてしまっていいんだ。 「いま、ここ」にある感情は、何ものにも比べられない宝物だ。 ぼくらは、誰かと比べてしまい、「いま、そのまんま感じていること」おざなりにしてしまったりする。 「私よりも…

あなたの「酷すぎる!」は、誰かの一生懸命かもしれない。

じぶんの「当たり前」を世界の当たり前だと思わないこと。 それが、幸せのコツなんだと思う。 「当たり前」は、人の数だけある。 だから「これは当たり前でしょう?」という話はしないに限る。 不平不満を抱えるあなたは、誰かに対して 「酷すぎる!」 とい…

「痛み」の原因なんて、なんでもいいんだよ(^O^)

クライアントさんと接するときに大切なこと。 それは「ただしい情報を押し付ける」ことではなくて、「相手の納得感を引き出す」ということです。 それがいくら最新の理論であろうと、「科学的に」証明されたものであろうと、 「誰がなんというと、これはこう…

ハラ生き道の全国支部が誕生!!

ついに念願のハラ生き道、全国支部ができます! 今のところ支部は7つ! 湘南、長野、茨城、愛知県半田、豊橋、鳥取、横浜です。 現在、ビシバシと研修中です みなさん、ハラ塾の精鋭なので、ぼくも楽しくて仕方ありません。 また支部のセミナーなどは、メル…

「人生とは苦しいもの」 この前提が人生を愉しくする。

人生とは、つらく苦しいものですな。 そう聞くと、どこかネガティブな空気を感じるかもしれない。 けれども、人生はつらいものなのです。 いつでも思い通りにはいかず、親も子どもも伴侶も親しい人は言うことを聞いてくれず、思いは伝わらず、誤解される。 …

「面倒くさい人」は「困ってる人」「傷ついてる人」

「面倒くさい人」っているよね。 自意識過剰な人。 気難しい人。 すぐに「ことばの暴力」をふるってくる人。 横暴でワガママで反省しない人。 暴力的な割りに、心が弱い人。 こういう「面倒くさい人」に、どう対応していいか分からずに困っている人って多い…

スーパーメソッドの特典動画はもう受け取った?

まずは、これ見てほしーの。 これ意味わかんないと思うんだけど(笑) 意味わかんないだけに意味わかんない結果が出てて。 「便秘に効く!」 「ひざの激痛がなくなった!」 「不安がなくなった!」 「めっちゃカラダが柔らかくなった!」 「気持ちがアガル!…

9/6(水)9/7(木)ハラ生き道 入門編@大阪

ひさしぶりに大阪でセミナーやるよん♪ こんな方はセミナーに来てね! ・考えすぎて行動できない人 ・「どうせアタシなんか…」とすぐに思ってしまう人 ・周囲の目や反応が怖い人 ・人間関係苦手な人 ・すぐに人の顔色をうかがってしまう人 ・自分を責めちゃう…

無能なあなたには「そこにいるだけ」という価値がある。

世の中には2種類の人がいます。 それは 「有能な人」と「無能な人」です。 これまでは「有能な人」だけが重宝されてきました。 それがハラ生き道では「無能な人」と「有能な人」では、まったく同じ価値があると考えます。 「有能な人」は、難しいことが好き…

女性性を高めるコツは「無責任」を受け入れること。

ぼくはね、女性性の最たる特徴というのは 「無責任」 だと思ってるんですよ。 これは「女性は無責任!」ってdisってるわけじゃなくて。 男性も女性「性」があるからね。 誰しも「男性性」と「女性性」を持ち合わせているわけです。 今日は、その「女性性」を…

無価値感を抱えるほど「いいこと」がしたくなる理由

「いい人」とは、どんな人なのか。 それは「良いこと」に縛られている人だ。 なぜ、「いい人」は、「良いこと」に縛られるのか。 それは「良いことには価値があり、悪いことはないほうがいい」と判断しているから。 そして、そのままの見方を自分にも当ては…

「役に立ちたい」とかクソみたいなこと言ってないで、クソするように気持ちよく生きろ。

「役に立ちたい」という思いが出てきたら要注意だ。 「役に立ちたい」は、基本的にアタマの思考で、感情と直感を鈍らせてしまう。 否、直感が鈍っているから「役に立ちたい」なんて思ってしまうんだ。 「役に立つ」というのは、いつでも結果なのです。 ぼく…

ハラ塾~「からだの軸」を整える6ヶ月コース

ハラ塾は 「からだの軸」を整えることで自信をつけ、「他人に左右されない自分」を育てる塾です。 こんな人にオススメです! □いちいち他人の言うことに左右される □自信がなくて言いたいことが言えない □ついつい自分を責めてしまい罪悪感にさいなまれる □…

すこしずつ、本音を出せるようになった~ハラ塾、卒業式~

先日、ハラ塾の1期生の卒業式がありました。 大笑いあり、大泣きありの半年間でした。 じぶんをぜーーんぶ出し切る。 そのために、ぼくは 「安全な場を提供する」 ことだけに注力していました。 すると、塾生さんたちはどんどん変化していきました。 別人の…

「じぶんは弱いのだ」と認めたとき、強くなれた気がしたよ。

じぶんの弱さを認めたからこそ、強みが見えてくる。 ハラ生き道は、ぼくが、おぜっきーの弱さを受け入れたときに誕生した。 ぼくは、学生のころは夢みるオタクくんでした。 合気道が大好きで、稽古ばかりしていた。 1週間に20時間くらい稽古していた気が…

「ハラ生き道」とは? ~はじめての方はこちらをご覧ください~

 

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