昨日の夜、コロナのおかげで日本全体が緊急事態ということで、少しでもゆるんでもらおうと 「無料オンライン整体」 を実施してみました。 その結果… 「オンライン整体、とても良かったです。ゆるんであくびがでました。」 「体がとろけてふわふわほかほかに…
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7月1日(日)に「ハラ塾」卒業生「きみちゃん」こと伊藤公子さんの主催で 「こころを解放する”和の所作”」講座 を行います。 なぜ、「和の所作」が「こころを解放する」のか。 それは「和の所作」が、「ハラと軸」を主体とした動きだからです。 「和の所作」…
ひっさしぶりに東京で懇親会やるよーーヽ(・∀・)ノ 毎回かなり楽しいので ・ハラ生きに興味ある方 ・おぜっきーと飲みたい方 ・ハラ生き仲間と会いたい方 はぜひ遊びにきてね!! 場所は東京駅からすぐのコチラ! https://tabelog.com/tokyo/A1302/A130202/1…
1つ目の記事はこちら 2つ目の記事はコチラ。 ぼくが言いたいのは 「続けられる人」はスゴイ人じゃないし、「続けられないあなた」はダメな人じゃないってことです。 「1日も休まず努力できる人」は、自己否定が強いか「やりたいことやってる」だけ。 じゃぁ…
前回記事はコチラ。 ゆるみたいけど、怖い。 怖いけど、ゆるみたい。 そんな気持ちのせめぎ合いのなかで、ぼくは揺らいでいました。 そこには「好きを愉しんではいけない」という強固な思い込みがあったのです。 じぶんでは「好きを愉しんでいる」つもりだっ…
「継続は力なり」 このことわざを、現代語にしてみると 「継続は力である」 という意味になる。 これは一般に「継続することで実力がつく。だからサボらず努力すべし」みたいな意味に捉えられていると思う。 だからこそ、「努力家」の人は「1日もサボらず」…
最近は「好き」のエネルギーに驚かされている。 そもそも 「好き」 って響きが素敵じゃない? 「愛してる」よりも「好き」「だいすき」って、すごーくいいよね。 「好き」って、訳もなく「気になる」こと。 なんとなく惹かれること。 アタマでは、あらがえな…
最近は「好き」のエネルギーに驚かされている。 そもそも 「好き」 って響きが素敵じゃない? 「愛してる」よりも「好き」「だいすき」って、すごーくいいよね。 「好き」って、訳もなく「気になる」こと。 なんとなく惹かれること。 アタマでは、あらがえな…
4/13に東京で撮影会をやったよー(^○^) みなさん撮られるの上手すぎ♪ 愉しくて1000枚くらい撮ってしまいました(^^)/ 以前は、こんな写真を撮ったよー ウチの撮影会は、お互いに魅力を教えながら、楽しくワイワイで行います♫ みんなから「素敵!」と言われると…
毎月開催で、3回目?かな、名古屋での合気道教室です。 合気道教室といっても、ふつうの合気道教室じゃありません。 こういう面白いことをやります。 合気道だからといって、人を投げ飛ばして仕方ないのです。 そんなことはどうでもいい。 大事なことは 「…
一眼レフのカメラを買って早1か月。 撮るのも撮られるのもだいぶ慣れてきました。 面白いですね。 はじめはカメラを向けられると緊張してしまい、不自然な表情になってしまっていたのですが、 何度も撮られているうちに「カメラがなんですか」みたいな感じに…
確定申告の数字を見て、ぼくのなかで何かが変わったというか、 「あっ」 と感じるものがあった。 ひとつめに感じたことはここに書きました。 お金は、目に見える世界のものだけれども、「目に見えない世界の何か」を表しているんじゃないかと、体感してきた…
2017年の確定申告の結果が帰ってきました。 毎月の売上も経費もなんにもチェックしていないので、どうなっているかまったく不明です。 加えて、年末年始に預金が7500円くらいになっていて、ちょっと焦ったこともあり、どうなっているか気になっていました。 …
6月の合気道は1日です! 合気道といっても「ハラ生き道のボディワーク」の練習会なので、お気軽にいらしてくださいね♫ こんなことをやりますよー(^O^) これ、動画を観てもらうと分かりますが、 「誰にでも出来る」 んですよね。 もちろん「レベル」はありま…
カラダの観点から考えていくと、「マイナスの反動」を使うよりも、「ゼロベース」のほうがパワーがある。 一般に 「不安をバネに」 「負けた悔しさをバネに」 「マイナスの出来事を活かして」 なんてのが奨励されていたりする。 それはそれでいいと思うのよ…
今日は合気道やったあとに、プロフィール写真撮影会をやったよーー(^○^) こんな写真が撮れました♫ うん、自分としては満足❤️ 次回は4/13(金)です♫ http://center-muscle.hateblo.jp/entry/2018/03/10/210240
ここ最近のぼくのテーマは「リアル」。 言いかえると「生(ナマ)」かな。 この「生(ナマ)」「リアル」「3次元」での強さが、「オンライン」「仮想」「2次元」の世界でも活きてくるのだと実感しています。 「生」「リアル」が苦手だから「オンライン」「…
はい、「からだがゆるむ合気道@名古屋」ですが、次回は 4月8日 10:00~12:00 に行います。 「ハラ生き道のボディワークを体感してみたい方」 「合気道に興味のある方」 「不思議なこと・愉しいことが大好きな方」 「”からだがつながる”感覚を感じてみたい方…
一眼レフを買いました。 もともとは、クライアントさんやハラ生き道の支部長さんのプロフィール写真を撮りたいと思って買ったのです。 それで、写真を撮ってみたのですが、やたらと愉しいのです。 それで、ぼくの写真が好きな人がいれば、プロフィール写真を…
サイレントに寄り添う。 サイレントとは「黙り込むこと」と定義しよう。 たとえばケンカしているときに、目の前の人が黙り込む。 叱っている相手が、言葉を発さなくなる。 一言も発さない、引きこもりの子。 そういう状態や人のことを「サイレント」と定義し…
どうしても感謝できないときって、何かに遠慮してるんだよね。 言い方を変えれば「ガマン」している。 思い切ってない。 そんな状態で「感謝」なんて出来ないんだよね。 どんなときに「感謝」できるか。 それは「無茶したとき」だと思うんだよ。 無茶、つま…
前回、2月に東京で合気道をやったときに、ずいぶんと愉しんでいただけて、その流れで 「からだがゆるむ合気道@東京」 が発足しました。 できれば毎月1回は行いたいと思っています。 こんな内容です。 合気道って一般的には「型稽古」が多いのですが、「から…
ほんとうの幸福とは「不幸など存在しない」と気づくことである。by おぜっきー 「幸せ」を「不幸」の対極に置いてしまうことから、苦しみははじまる。 「不幸」とは、状態ではなく、「あり方」だ。 それは「からだのあり方」であり「意識のあり方」であり、…
魅力と人気と実力って、ぜんぜん別物なのに、割と同一視されがちな気がする。 同一視しちゃうと、選択を誤ったりするので、よーく見極めたほうがいいと思うんだよね。 たとえば整体院。 実力はないけど人気はある、っていうお店はあるの。 整体はそんなに上…
悟った人がする話はつまらない。 幸せな人がする話もつまらない。 何かを乗り越えたV字回復ストーリーもどうでもいい。 ぼくが聞きたいのは「いま現在もウンコな話」なんだ。 セラピストにありがちな 「ダメダメだった私が〇〇をして、幸せをつかんだ話」が…
「感謝が大事だよ」 まことしやかに、そう言われています。 「感謝すればうまくいくよ」 「感謝が足りないから、不安になるんだよ」 そういう論調の本って結構あるんですよね。 たとえばこちら スピ好きな方・ワクワク系の方にはけっこう有名な本かと思いま…
筋肉というのは、自分で力を入れたり抜いたりすることができます。 つまり「顕在意識」に属する部分です。 「じぶんで意識できる領域」ということです。 それに比べて「皮膚」や「筋膜」というのは、じぶんで力を入れたり抜いたりすることができません。 「…
「愛されている」と認めるの、怖かったよね? 「愛されてきた」ことに気づくのは、「負けたこと」なのかな? 「愛されている」ことを受け入れるのは、悔しい、よね? 「こんなにも価値のない自分が…」 「いちゃいけない存在なのに…」 「私が消えたほうが、何…
ぼくはね、 「力を抜け」 というアドバイスは、とっても危険だと思うんです。 そもそも「力が抜けない人」とは「力の抜き方」を知らない人。 そして「軸」のことが体感できていない人。 そんな人が「力を抜け」というアドバイスにまかせて本当に力を抜いてし…