いい?すごい問題解決法を言うよ?それはね・・・
「どんな問題でも」、「瞬時に」解決する方法。
そんな方法があったら、知りたいですか?
え?
そんなものはないって?
それが実はあるんですな。
というわけで今日は、そんなスペシャルな方法をお伝えします。
それは・・・
「~でいい」
って言うだけ。
不安なんです→不安なままでいい
ムカつくんです→ムカついてもいい
トラウマがあって…→トラウマがあっていい
悩んでて…→悩んでもいい
万事、この調子です。
すごくないですか、これ?
万能の解決法なんです。
え?
何も解決してないじゃないかって?
いやいや、そもそもそれ解決すべき問題なんですか?
ってことなんです。
「解決すべき問題」と捉えているうちは、「それ」を「よくないこと」だと否定しています。
たとえば、不安とか怒りとかね。
そんなん、なくなりませんよ、死ぬまで。
「必要」だから「ここにある」んでしょう?
それをなくそうとするから、苦しいんだよね。
「でも、不安だからツライんです」
「許せなくて、苦しいんです」
って思うよね。
でもね「不安=つらい」「怒り=苦しい」っていうのは、その人だけの方程式なんだよ。
言い換えれば、単なる思い込み。
だからね、「不安=最高!」「怒り=最高!」っていう思い込みにシフトすればいいわけです。
で、どうやって、そっちにシフトするか知ってる?
それはね・・・
「脱力」
なんです。
カラダの力を抜くと「不安」も「怒り」も快感に変わるんだよね。
ついでに「痛み」もね。
で、それが「ハラ感覚」なの。
ハラはなんでも快楽として捉えます。
アタマが働ければ働くほど「〇〇はヤダ!」ってリキんじゃう。
で、リキんでるぶん「〇〇」のほうに引っ張られていく。
それが「脱力」できれば、「それもいいんじゃない?」って笑える。
そんな「脱力」の方法と、感情との付き合い方を、このセミナー
でお伝えするよ。
どんな感情も愉しんじゃう。
そんなあり方をお伝えしたいな♪
2016年、脱力してめっちゃ愉しみたい人だけ来てね。
菓子食ってもいいし、寝てもいい。
超ゆるゆるの集まりだよ♪