【保存版】「じぶんの本質」とつながる”ハラ生き”チェックシート

あなたは今、どれくらい「じぶんの本質」とつながれているだろうか？

手前みそながら、「ハラ生きチェックシート」を作ってみたので、よかったらやってみてほしい。

下記の項目に対して

バッチリ当てはまるのなら４点

それなりに当てはまるなら３点

あまり当てはまらないのは２点

まったく当てはまらないのは１点

として点数をつけてみよう♪

それではスタート。

問１：天職についていると胸を張って言える

問２：稼ぐ金額や資産と、じぶんの価値は関係ないと感じる

問３：異性にモテるモテないは、じぶんの価値とは関係ないと感じる

問４：朝起きるのが嬉しい

問５：将来にわたって自分の人生は輝かしいと感じる

問６：ごはんを食べられることがありがたいと感じる

問７：生きていることが嬉しい

問８：「何もなくても満たされる」が実感できている

問９：他人の才能を認めることができる

問10：自分の才能に気づいていて、力強く表明できる

問11：「働かざる者、おいしいもの食べて幸せになっていい」が体感できる。

問12：自分の「能力（できること）」と「価値」は関係ないと言える。

問13：「じぶんの軸はこれだ」というものがある。

問14：自分のミスを笑い飛ばすことができる

問15：生まれてきてよかったと心から思える

問16：言いたいことが言え、本音で対話できる

問17：じぶんの人生を誇らしく感じる

問18：あした死んでも後悔がない

問19：「幸せだ」と、心から言える

問20：住んでいる場所や家について、心から満足している

問21：パートナーシップについて、心から満足している。

問22：収入に関して、心から満足している

問23：自分の「からだ（体型・骨格・容姿）」について、心から満足している

問24：自分の性格について、心から満足している

問25：自分が世界を創造しているんだという感じがする

合計　　　　点

以下でハラ生き度をチェック！！

100点～81点－－－－「ハラ生きキング」

かなりハラ生きが進んでいます。「じぶんの本質」とつながる感じが体感できているでしょう。

その調子でさらにクリアリングを続けてください。

80点～61点－－－－「ハラ生きクイーン」

まぁまぁハラ生きにシフトしています。

さらに実践を続けることで、さらなる「生きる喜び」を体感できるでしょう。

もっともっと人生が愉しくなる余地がありますが、ここまでくると逆に気がゆるみがちなので、さらに丁寧にじぶんを観察する能力が必要になります。

60点～41点－－－－「ハラ生き予備軍」

もう少しで「ハラ生き」と呼べるレベルに達します。

じぶんでは気が付きにくいポイントを「メンター」や「先導者」に指摘してもらうと「モヤモヤの壁」を突き抜けるでしょう。

40点～25点－－－－「ハラ生き迷える子羊」

まだまだハラ生きとは言い難いレベルです。

まずは「仲間」を見つけ、「ハラ生き予備軍」を目指しましょう。

「じぶんの本質」とつながり「生きる喜び」を感じるという、「まったく想像もつかない喜びの世界」があるのだということだけ、知っておいてください。

さて、あなたは何点でしたか？

面白かったらシェアしてねー♪