気楽が最強説～気弱な人ほどがんばるのが好きな理由～

「気楽が最強」

とつぜん、こんなフレーズが浮かんできた。

そういえば、2年ほど前に「お気楽の会」という集まりを主催していた。

（余談だが、当時は1000円の催しものに6名を集めるのがやっとだった）

当時のぼくのテーマは「気楽」だった。

「気楽になれば痛みは取れる」なんて小冊子も発行したりした。

そして2016年のいま、ふたたびこの「気楽」というテーマが浮上してきている。

「気楽が最強」

このフレーズを、今しばし味わってみる。

気楽とは何か。

それは、からだの「流れ」がスムーズであることだ。

言い換えると、からだがクリアで、軸が通っているということ。

その軸のなかをエネルギー的なものがラクに流れる。

だから、「気楽」。

それは、「自然」ということでもある。

「自然体」なとき、ぼくらはもっとも気楽であり、すなわちもっともエネルギーが流れるのだ。

さて、いまこの文章を読んでいるあなたは「気楽」だろうか。

一度、自分の呼吸をチェックしてみてほしい。

からだの内部を観察してみてほしい。

眉間にシワを寄せていないだろうか。

歯を食いしばっていないだろうか。

肩に力が入っていないだろうか。

もし、そうなのであれば、きっとそんな状況を生み出しているに違いない。

眉間にシワを寄せる人は、眉間にシワを寄せるようなできごとが、

歯を食いしばる人には、歯を食いしばるできごとが、

肩に力を入れる人には、肩に力が入るようなできごとが、起こっているはずだ。

それらはハラ生き的にまとめると、「アウターマッスルに力が入っている」という状態になる。

なぜ「アウターマッスル」に力が入っているかというと、「ハラの力」でエネルギーをスルー（通過・透過）できていないからだ。

そう、「気楽」な状態というのは「流れ」のいい状態だった。

そして「流れ」は軸のなかを通る。

すこし分かりにくいたとえかもしれないが、たとえば川に網を入れてもそれほど抵抗は感じないが、ビニール袋で流れを受け止めるとすごい負担になってしまう。

で、ハラを養うということは、自分に向かってくるエネルギーをハラを通じて地球に「アースしてしまう」ってことなんだ。

たとえばアースしているのは、身体でいうとこんな感じ。

あくまでこれは、「ハラのアース」のモデルだけれども、実際にこういうことが起こる。

で、この感覚を覚えると、いろんなエネルギーを「流す」ことができるようになる。

そして、この正反対の状態が「気弱」の状態だ。

「気弱」とは気の流れが弱くなってしまった状態。

つまり「軸」や「ハラ」を感じられない状態。

そうするとやってくるエネルギーをアースできないから、「がんばって」受け止めるしかない。

すると前述した歯を食いしばったり、肩に力が入ったり、眉間にシワ寄せたりする。

これはまとめてみると、「がんばる」のが好きな人ほど気弱だということになる。

じゃぁ、どうすればいいかというと、これは「ハラと軸の感覚」を実際に体験してみるしかない。

「気楽になると、こんなに強いんだー」

「軸が通ると、こんなに気持ちいいんだー」

ということが体感できれば、深刻さよりも気楽さを選択できるようになる。

ブログを書いてる僕が言うのもなんなんだけど、こういうのは体感してみるのがいちばん手っ取り早い。

アタマでごちゃごちゃ考えれば考えるほど、「気弱」になってしまんだ。

「気弱」っていう単語はあるけど、「気強」って単語はない。

それはつまり「気が強い」のが、人間の「ふつう」だからだ。

ぜひ、そんな「ふつう」に戻る体験をしてみてほしい。

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