自分に自信がないんじゃない。「自分の生き方」に自信がないんだ。
「自信がない」というのは、どういう状態なのかと具体的に考えてみると、「自分そのもの」に自信がないのではなく、「生き方」に自信がないのだということが見えてくる。
生き方に正解などないのに、なぜ「自分の生き方」に自信が持てないのかというと、それは自分にウソをついているからだ。
ぼくらは、自分にウソをつくとき、ハラの力が抜けるように出来ている。
自分をだましたとき、ハラの力が抜け「腑抜け・腰抜け」となり、「内側のチカラ」が出なくなってしまう。
すると見た目の姿勢も崩れてくるし、体調も崩れてくるし、気持ちも不安定になってくる。
それが「自信がない」という状態なのだ。
自分の内側から動いていない人は、どこか主張が上ずっていて、フワフワしている。
内容が響いてこなくて、うさん臭さばかりが強調されている。
それは結局、ウソをついている後ろめたさをごまかすための主張だからだ。
「今のままで、充分に幸せなんです」
「こんなもんでいいです」
「ふつうで、平凡で、いいんです」
そんな言葉で、自分の本当の気持ちをごまかしているうちに、「ハラの底にある思い」が本当に見えなくなってしまう。
ぼくは思う。
「なんとなく満たされてる感」
がいちばん恐ろしいのだと。
「なんとなく満たされてる」くらいなら、不安で不安でしょうがないほうがいい。
苦しみのどん底で絶望し、光が見えないくらいがいい。
なぜなら「なんとなく満たされてる」なんてウソっぱちだからだ。
ほんとうは、心に傷を抱えている。
本当は、もっとちがう希望を抱いている。
本当は、他に欲しいものもやりたいこともある。
それを全部おさえこんで、「これでいいんです」なんてクソすぎるでしょう?
だったら、それが手に入らない苦しみ、先の見えない恐怖、みじめさ、情けなさ、すべて感じられる状況のほうだ、まだマシなんだよ。
「なんとなく満たされてる」生き方をしていると、批判に弱い。
SNSで自分のことを批判されてなどいないのに、ドキっとしたりグサっときたり。
「私のことかな?」と不安になってみたり。
そういうのは、生き方に自信がないからだ。
つまり、自分にウソをついた生き方をしているから、いちいちグサっときてしまう。
とはいえ、かくいうおぜっきーだって、なかなか「自分の本音」などは見つけられない。
そもそも「自分の本音」というのは、奥の奥にありすぎて、通常ほとんど見えないし感じられない。
それは、毎日毎日、自分を見つめながら、地道にじっくりと探していくものなんだ。
そのときにカラダの感性が必要になってくる。
なぜなら、「自分の思い・考え」というとアタマにありそうに感じるけれども、実は「本音」というのはカラダに埋め込まれているからです。
だから、何をするにも「カラダ」の反応というのを見ていく。
とりわけ、ハラの感覚を鍛えていく。
すると、そこには「反応する/反応しない」という分かりやすいイエス・ノーの世界がある。
もちろん、「ハラが反応しない」ことをやめて、「反応する」ことをやればいい。
すると、次第にハラが満たされてくる。
ただ、注意してほしいのは「反応する」には「好き」と「嫌い」があるのだが、このどちらもが大切だということだ。
いわゆる「引き寄せ」系では「嫌い」を排除する傾向があるように思うけれども、実は「嫌い」というのは、ものすごいポイントになる部分なのだ。
ハラ生きにおいて排除していいのは「興味がない」のみ。
「好き」と「嫌い」は「反応する」という同じカテゴリーになるのです。
「嫌い」というのは、ぼくらが「見たくない世界」です。
つまり、ぼくらのなかの「汚い部分」「影の部分」「ネガティブな部分」です。
この「観たくないから見てない世界」に光を当て認めていくこと。
それが「ハラを満たすこと」につながり、ひいては「生き方への自信」につながるのだとぼくは確信しています。