「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

2018-02-01から1日間の記事一覧

「からだをゆるめる」だけでは、おかしくなる理由。

「からだをゆるめることが大切」と、よく言われていますが、からだは「ゆるめる」だけでは片手落ちなのです。 ふだん緊張している方は「からだをゆるめる」と気持ちがよいのですが、そこに安住してしまうと成長・変化が止まってしまいます。 だから「からだ…