2018-02-01から1日間の記事一覧
「からだをゆるめることが大切」と、よく言われていますが、からだは「ゆるめる」だけでは片手落ちなのです。 ふだん緊張している方は「からだをゆるめる」と気持ちがよいのですが、そこに安住してしまうと成長・変化が止まってしまいます。 だから「からだ…
「からだをゆるめることが大切」と、よく言われていますが、からだは「ゆるめる」だけでは片手落ちなのです。 ふだん緊張している方は「からだをゆるめる」と気持ちがよいのですが、そこに安住してしまうと成長・変化が止まってしまいます。 だから「からだ…
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