「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

2018-01-14から1日間の記事一覧

ぼくらは思った以上に傷ついてる~勇気を出して傷けばいい~

からだをゆるめることを進めていくと、どんどん感覚にも感情にも繊細になっていきます。 微細な「ゆらぎ」を感じるようになる。 そうすると、「思った以上に傷ついてる」ことに気が付くのです。 ちょっとしたLINEの返信、あの人がふと見せた視線、なにげない…