2018-01-14から1日間の記事一覧
からだをゆるめることを進めていくと、どんどん感覚にも感情にも繊細になっていきます。 微細な「ゆらぎ」を感じるようになる。 そうすると、「思った以上に傷ついてる」ことに気が付くのです。 ちょっとしたLINEの返信、あの人がふと見せた視線、なにげない…
からだをゆるめることを進めていくと、どんどん感覚にも感情にも繊細になっていきます。 微細な「ゆらぎ」を感じるようになる。 そうすると、「思った以上に傷ついてる」ことに気が付くのです。 ちょっとしたLINEの返信、あの人がふと見せた視線、なにげない…
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