「俺なんかダメだ」 「全然できてない」 「ダサい、ショボい、カッコ悪い…！」 そうやって自分を責めているとき、実はその事実を認めていない。 「ダメダメだ」と認めきれないから、落ち込む。 「できてない」ことが受け入れられないから、イライラする。 「…