2017-01-05から1日間の記事一覧
3月に東京で再び、 「達人の動き方マスター講座」 をやることにしました。 「達人の動き」とは ・からだの内側を使って動くこと ・ムダな力を使わず、最大のエネルギーを出すこと ・エコな動き方のこと ・美しい立ち居振る舞いをすること ・ハラが活性化する…
実は、「いま、ここ」にすべてのパーフェクトな材料がそろっている。 あなたのやることは、「いま、ここにある材料」に文句を言わず、最高の料理をつくることなのだ。 砂糖がないなら、塩からい料理を作ればいい。 じゃがいもがないなら、肉だけ炒めればいい…
「やりたいことが分からない」のは、現代に蔓延する病の一つなのかもしれない。 「やりたいことが分からない人」の特徴として、 「私のやりたいことは何だろう」 と”考えてしまう”ということがある。 けれども、「やりたいこと」というのは「ハラで感じる」…
あなたは今、焦っているかもしれない。 「これをやらなきゃ。あれをやらなきゃ」 と、たくさんのto doリストを頭の中で作って、あわただしい状態になっているかもしれない。 そして 「効率的にやらなきゃ。時間をムダにしないように。時間がない」 とテンパ…