「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

2016-06-23から1日間の記事一覧

感情をラクにしてから行動するんじゃなく、行動するから感情がラクになる。

行動と感情の順番がひっくり返っちゃうと、シンドイのが続くね。 んで、いろいろ見ていると、だいたい行動しないための言い訳になる感情は 「恐怖」と「罪悪感」 みたいなのよね。 それで悩んでる人っていうのは、その「恐怖」と「罪悪感」をなんとかしてほ…

依存に対して愛を持って見つめられるようになったとき、自立が完成する。

「コミュニケーションがうまくなる本」なんかを見ていると、 「こんなコミュニケートの仕方がいい」 「これこれこういうふうに、伝えたほうがいい」 「これが自立した人どうしの会話」 みたいなことが、まるで真理であるかのように書かれていたりする。 いや…