「愉しく」と言われても、「たのしさ」が分からないときは。～あなたはパリピ？コモピ？～

「愉しめばいいんだよ」

その一言が苦痛になることがある。

これまで自分を抑え込んできた人は「愉しめばいい」と言われても困るだけだ。

「愉しめって言われても、そもそも愉しさが分からない」

「たのしいって、なんだっけ？」

みたいになり、

「愉しいことを見つけるのが苦痛」

という本末転倒なことになってしまう。

今日はそんなときにちょっと「たのしさ」を見つけやすくなる話を書いてみようと思う。

まず、人間には「解放系」と「集中系」があるのです。

たとえば「解放系」の人は、お祭りやカーニバルが好きなのです。

はっちゃけたい。

非日常が好き。

ゆるみたい。

適当にやりたい。

そういう特徴があります。パリピです。

それに対して「集中系」の人は、ギュッと固まるのが好きなのです。

マンガやゲーム、手仕事、写経、糸かけ曼荼羅etc.に集中したい。

ぎゅーーっと凝縮してブログを書きたい。

日常が好き。

完璧にやりたい。

そういう特徴があります。こもピです。（引きこもりピープルのこと）

それで面白いことに、両者とも自分の方向性にあったことをやると、ゆるんでくるのです。

つまり解放系も集中系も、けっきょくは「ゆるみ」に向かうのですが、スタートの方向性が違うのです。

解放系は、はじめからゆるむ方向。

集中系は、いったん凝縮してからゆるむ。

これは整体などの手技でもあるのです。

はじめからゆるませていく技法と、はじめ力を集めさせてから抜く方法がある。

ズレを直す手法もあるし、ズレを誇張してさらにズラすことで修正する方法もある。

どっちでもよいのです。

それで、上に書いた苦しくなるときというのは、だいたい解放系の人が集中系の人に言うのです。

「そんなに完璧にやらなくても」

「もっと楽にやりなよ」

「愉しめばいいのに」

と。

これは解放系の人が解放されきってないときに起こる。

解放系の人が、解放されているときは他人のことなど気にならない。

それが、他人を気にかけておせっかいをするという時点で、「詰まっている」ということなのです。

で、集中系の人が集中しきってないと、そういうアドバイスを真に受けてしまう。

「あれ、おれって愉しんでないのかな？」

「もっとふざけて、お祭りさわぎみたいにしたほうがいいのかな？」

「もっとゆるまなきゃ、ゆるまなきゃ」

そうやって固まってしまう。

集中する方向へのエネルギーが止まってしまって、固まってしまう。

集中が進めば、いつか解放に向かうのに、前にも後ろにも進めなくなってしまう。

だから、お互いがお互いに干渉しないほうがよいのです。

お祭りが好きな人は、お祭りをすればいい。

手仕事に集中したい人は集中すればいい。

それはどちらも「たのしい」ことなのです。

そして、いつも言うことですが、解放系か集中系か、はっきりどちらに分かれるわけではありません。

ひとりの人間のなかに「解放系」と「集中系」が、混ざっています。

要はバランスです。

解放系の人も、たまには集中したいし、集中系の人もたまには解放したいのです。

当たり前のことです。

ただ、そのどちらもが「ゆるみ」への道なんだということを理解しておくだけで「たのしさ」に関する苦しみは、ほとんどなくなるんじゃないかなーと思うのです。