「いい人やめます!」宣言が、効果ない理由。~スローガンでは人は動かない~
宣言しているヒマがあるくらいなら、行動を変えたほうが早い。
「宣言」することで変わった気になってしまい、そこからの実践をしない。
正直、アホの極みだと思う。
たとえばハラ生き道とは「いい人をやめていく」試みだ。
それは、毎日毎日、瞬間瞬間自分を見つめていく道で、痛みを伴いながら、「表面の皮」をはがしていく美しい営みなんだ。
それを
「いい人やめます!」
みたいな宣言をされると、「ナメてるのかな」と思ってしまうことがある。
そんな”宣言”なんかで「いい人」をやめることはできない。
「いい人やめるぞ」と意識しても意識しても、根深いところから「いい人」が出てくる。
そういうものなんだ。
だからそれを「今日からやめます!」みたいにスイッチングできると思うのは甘すぎる。
逆に”宣言”などしなくとも、日々、実践を続けていけば、変わっていける。
たぶん、いちいち「宣言」をしたがる人は、腰が重いんだと思う。
つまり、骨盤の内側の筋肉が動いていない。
そうすると不思議なことに行動力がなくなってしまう。
すると、その分、口が動くようになる。
そうやって代替作用で出てきた言葉には力がない。
上っ面をなでていて、むなしい感じがする。
その割に本人には「気合」が入ったような感じがしていたりして。
ハラ生きには、気合よりも「淡々さ」がよく似合う。
もちろん、はじめの一歩は「清水の舞台から飛び降りるような気合」が必要なこともあるだろう。
けれども、そこで燃え尽きてしまっては、何の意味もないんだ。
気合を入れて、「壁」を飛び越えたあとは、淡々と歩いていく。
それを
「壁を飛び越えるぞ!」と肩肘張っている人。
「本気だせば、壁のりこえられるもんね」と言い訳している人。
「壁にぶつかること」で傷つくじぶんに酔っている人。
壁を乗り越えて満足して、そこで休んでしまう人。
そういう人には「淡々さ」が足りない。
「壁を乗り越える」のが当たり前で、そこからジワジワと歩いていくことができなければ、何も変わらないんだ。
あなたが、目的地に向かうとき、いちいち宣言するだろうか。
「今日は東京に行くぞ」とか
「明日こそ、ファミリーレストランで食事するぞ」とか
「100均ショップいってみます!」とか
わざわざ、誰かに見せびらかす必要などないだろう。
つまり、いちいち宣言する人の心には「できない」が、根深く横たわっているんだ。
その「できない」気は、からだから生まれてくる。
横隔膜が動いていない。
骨盤底筋が動いていない。
ハラが活性化していない。
腰に元気がない。
うまく呼吸ができてない。
からだの軸が崩れている。
そういうときに、「できない気」がからだに充満してくる。
逆に言えば、「からだの軸」さえ整えば、からだに「できる気」が満ちてくる。
これは、体感してもらったらすぐにわかる。
「からだの軸」を整えるハラ生きメソッドを体験した人は、「できる気が満ちる」ということを体感できている。
そして「世界は思い込みの通りになる」ので、「できる気」がハラに満ちた人には「できる」という現実しかやってこない。
それがたとえ「今は」実現できなくとも、「いつかできそうな気」が勝手にしてくるので、モチベーションが低下することが極端に少ないのだ。
だからこそ、モチベーションが続かない人は、「からだの軸」の整え方をぜひともお伝えしたいんだ。
これも「からだの軸を整えるぞ!」と宣言などしなくても、「淡々と」やってもらえばできることだ。
ぼくは、そういう方法論をお伝えしています。