【保存版】「じぶんの本質」とつながる”ハラ生き”チェックシート
あなたは今、どれくらい「じぶんの本質」とつながれているだろうか?
手前みそながら、「ハラ生きチェックシート」を作ってみたので、よかったらやってみてほしい。
下記の項目に対して
バッチリ当てはまるのなら4点
それなりに当てはまるなら3点
あまり当てはまらないのは2点
まったく当てはまらないのは1点
として点数をつけてみよう♪
それではスタート。
問1:天職についていると胸を張って言える
問2:稼ぐ金額や資産と、じぶんの価値は関係ないと感じる
問3:異性にモテるモテないは、じぶんの価値とは関係ないと感じる
問4:朝起きるのが嬉しい
問5:将来にわたって自分の人生は輝かしいと感じる
問6:ごはんを食べられることがありがたいと感じる
問7:生きていることが嬉しい
問8:「何もなくても満たされる」が実感できている
問9:他人の才能を認めることができる
問10:自分の才能に気づいていて、力強く表明できる
問11:「働かざる者、おいしいもの食べて幸せになっていい」が体感できる。
問12:自分の「能力(できること)」と「価値」は関係ないと言える。
問13:「じぶんの軸はこれだ」というものがある。
問14:自分のミスを笑い飛ばすことができる
問15:生まれてきてよかったと心から思える
問16:言いたいことが言え、本音で対話できる
問17:じぶんの人生を誇らしく感じる
問18:あした死んでも後悔がない
問19:「幸せだ」と、心から言える
問20:住んでいる場所や家について、心から満足している
問21:パートナーシップについて、心から満足している。
問22:収入に関して、心から満足している
問23:自分の「からだ(体型・骨格・容姿)」について、心から満足している
問24:自分の性格について、心から満足している
問25:自分が世界を創造しているんだという感じがする
合計 点
以下でハラ生き度をチェック!!
100点~81点----「ハラ生きキング」
かなりハラ生きが進んでいます。「じぶんの本質」とつながる感じが体感できているでしょう。
その調子でさらにクリアリングを続けてください。
80点~61点----「ハラ生きクイーン」
まぁまぁハラ生きにシフトしています。
さらに実践を続けることで、さらなる「生きる喜び」を体感できるでしょう。
もっともっと人生が愉しくなる余地がありますが、ここまでくると逆に気がゆるみがちなので、さらに丁寧にじぶんを観察する能力が必要になります。
60点~41点----「ハラ生き予備軍」
もう少しで「ハラ生き」と呼べるレベルに達します。
じぶんでは気が付きにくいポイントを「メンター」や「先導者」に指摘してもらうと「モヤモヤの壁」を突き抜けるでしょう。
40点~25点----「ハラ生き迷える子羊」
まだまだハラ生きとは言い難いレベルです。
まずは「仲間」を見つけ、「ハラ生き予備軍」を目指しましょう。
「じぶんの本質」とつながり「生きる喜び」を感じるという、「まったく想像もつかない喜びの世界」があるのだということだけ、知っておいてください。
さて、あなたは何点でしたか?
面白かったらシェアしてねー♪