家族と過ごす時間がどうしても苦痛でした。

マイファミリーです。（ちょっと時季外れだけどｗ）

日本語にすると「ぼくの家族」です。

とっても愛しくて大切な存在です。

家族といると、癒されます。 

 

おでかけすると愉しくなります。

そんな僕ですが、以前は、家族と過ごすのが苦痛でした。

お休みの日が嫌いでした。

長期休みなんてとんでもないという感じで、開業の翌年は1月2日から営業していました。

「クライアントさんのために」

と。

仕事をしていると、気持ちがホッとしました。

「勉強」していると、どこか安心できました。

読書していると「置いていかれそう」な不安から解放されることができました。

5年ほどまえは、自分のなかにある

「不安」や

「自己否定」

に気づいていませんでした。

だからいつでも

「何かをしなきゃ」

と焦っていました。

そして、

「休んだり」

「のんびりしたり」

「家族と楽しんだり」

ひいては

「幸せであること」

に罪悪感さえ感じていました。

「向上心のかたまり」で、成長しなきゃ、成長しなきゃと、「いまの自分」を否定ばかりしていました。

無理にでもたくさんの仕事を作って、いつでも

「時間がない」

と愚痴を言っていました。

「ゆったりと家族で楽しむ」ことは、ぼくの不安を浮き彫りにするので、苦痛だったのです。

それが2014年から「ハラ生きにシフト」してきて、徐々に変わってきました。

まず、休めるようになった。

2年前の引っ越しのときでさえ2日しか休まなかったのに、今回の年末年始は10日も休むことができた。

そして、時間が出来た。

以前は、「忙しい毎日」のほうが価値があると思っていました。

けれども、いまは「のんびりする時間」も同じ価値なのだと感じられます。

そして今は

ブログやメルマガ、LINE＠を書きたいときに書き、新しい趣味まではじめる時間ができました。

↑趣味の水墨画。

すると不思議なことに、また自分に対する肯定感、安心感が高まってくるのです。

「何もしていない」

「何もできない」

そんな自分にも充分、価値があるのだと、かなり腑に落ちてきました（完璧じゃないですが）

ハラ生きにシフトするというのは、自分の実感としては、

「ゆったりとした時の流れを実感する」

ということです。

この「ゆったり」の中にこそ「豊かさ」があるように感じます。

いろいろ仕事はたまっているものの、どこかしらに「ゆったり」が流れている。

すると、不思議なことに、まぁまぁ色んなことが流れていくのです。

そして、仕事も趣味も家族との時間もすべて価値があると感じる。

こういう「豊かさ」がハラ生きのいちばんのウリな気がします。

こんな自分の経験を、せっかくなのでお伝えできたらと思っています。

http://seitai-in-ku.com/oki-session.html