からだの軸をつくる【動画編】 ～軸はあって当たり前～

最近は「からだの軸」の研究が面白くて仕方なく、そればかりやっている。

それで、こんな動画をつくってみました。

これは「からだの軸」をつくるとつくらないで、からだの「強さ」がぜんぜん違うよ、ということを示した動画です。

見てもらえばわかるとおり、BEFOREが「軸を作っていない状態」でAFTERが「軸を作った状態」です。

「軸をつくった状態」だと、押されたり持ち上げられたりしても、ほとんど動かない強さを手に入れています。

またこの状態になると、不思議と精神的・心理的にも「強い」状態になっています。

で、まぁ、こういうパフォーマンス動画はよくあるんですが、ハラ生き道の面白いところは、「からだの軸」を「あるかないか」で捉えていない、ところです。

いや、ぼくも以前は「センターマッスルのオンとオフ」というように電気のスイッチみたいに考えていたんですね。

けっこう「オンとオフ」の考え方の流派って多いように思います。

「気が通っている/通っていない」

（キネシオロジーで判断して）「いい/わるい」

「力が入る/入らない」

（軸が）「ある/ない」

というように。

しかし、最近のハラ生き道では、「センターマッスル」や「ハラ」はONなのが当たり前という考え方になってきています。

アウターマッスル的なもの・外側の力・雑な力は論外という考え方です。

上記の動画では「からだの軸」を立てることで、「つよいからだ」を手に入れています。

でも、それを「まだまだ出来ていない」と捉えるのです。

たかだか上の動画のレベルで「できてる」というふうに捉えてしまえば、それ以上の愉しみはなくなってしまいます。

けれども、軸というのは、どこまでも精密に、どこまでも繊細に、どこまでも美しくできるものなんですね。

上記の動画でお見せしたものは、たかだか1日でできるレベルのものなんです。

でも「からだの軸」はもっと面白いものです。

一生たのしめる奥深さをそなえています。

精密な「からだの軸」を立てていくこと、そしてその軸を「保つ」ということ。

それが、またさらに愉しい。

「からだの軸」は、ほんの小さなことで、すぐに崩れてしまう。

たとえばウソをつく。

驚いて気が上がる。ビビる。

意識がそれる。集中力が切れる。

アタマで考える。

たったそれだけのことで、ふっと軸がなくなってしまうんです。

そんな繊細な「からだの軸」を保ち続けるのは至難の業。

だからこそ、愉しさがなくなることがないのです。

だから、おぜっきーも、まだまだできていません。

逆に、一生完成するつもりもありません。

成長するプロセスを愉しみ続けるのがハラ生きだからです。

「できた」と思った瞬間に、人は老い始めます。

ハラ生き道では、「一生青春」でからだを遊び続けます。