ハラ生き道　9日間＜無料＞動画メール講座＜実践編＞できました。

ハラ生き道は、精神論ではありません。

具体的に体感し、体験し、体得する道です。

であれば、ブログ記事で「いいことを言う」だけでなく、実際に体感してもらう必要があります。

けれども、それを文字で表現するのはカンタンではありません。

そこで今回は、動画を使ってリアルに「ハラ生きメソッド」が体感してもらえるようにしました。

以下のような内容になっています。

1日目　即効的な心理メソッド＜タッピング＞

2日目　ハラ感覚を体感できるワーク　上半身編

3日目　ハラ感覚を養成するワーク　下半身編

4日目　「いま、ここ」で気持ちよくなる＜快息メソッド＞

5日目　思考を落ち着かせる＜五感活性法＞

6日目　３つのセンターを活性化する＜胸腹呼吸法＞

7日目　ハラと腰を活性化する＜骨盤まわし＞

8日目　ゆらしてゆるむ＜ゆらゆらシリーズ＞

9日目　感情を解放する＜肋骨ほぐし＞