11/6(日)北海道ハラ生き道セミナー@札幌 心理編
「感情がうまくコントールできない」
これは割と多くの人が抱える悩みだと思いますけれども、これはそもそも悩み自体が間違っているんですね。
どういうことかというと、そもそも感情とはコントロールするものではないからです。
そこんとこを理解しないと、永遠に苦しいですね。
感情をコントロールしようとするのは、天候をコントロールしようとするようなものです。
「ああ、今日は晴れにしたかったのに雨だ。私はダメなんだ…」
「今日は雨を降らせようと思ったのにできない。私なんか必要ないんだ…」
という人がいたら笑ってしまいますネ。
ただしい対処というのは、晴れであれば日焼け止めを塗ったりすればよく、雨であればカサをさしたり、長靴を履けばよいのです。
いちいち「反応」することなく、「ああ、そうか」といって、「きょうの天気」に対応すればいいわけですね。
しかし人とは面白いもので、どうしてもそこに「余計なココロ」が動いてしまいます。
「なんで雨が降るんだよ!」
「ああ、晴れだったらよかったのに」
「こんなに風が吹いたらカツラが取れちゃうよ!」
というように、どうしようもないものに対して、どうにかなるんじゃないかと思う淡い期待が、苦しみを生み出しているわけです。
そうすると、そこでグッと力が入りますから、いろんな「流れ」を止めてしまうわけですね。
気の流れ、血の流れ、お金の流れ、人の流れ(出会い)…
気脈、血脈、金脈、人脈ですな。
それが止まってしまう。
すると、さらに苦しくなる。
これが「いま幸せな人はさらに幸せに。いま苦しい人は、さらに苦しい」という原理です。
ですから、大切なコツとしましては、
「いま苦しいなら、いま幸せになる」
ということになります。
けれども、その方法を知らない方も多いようなので、今回はその方法をシェアしようと思います。
で、ぼくはカラダの専門なので、心理のことは言え、やはり身体にアプローチします。
たとえばタッピングであれば、「ツボ」を使います。
ツボをトントン叩いてやると、とっても気持ちよくて、自動的にカラダの「流れ」が回復してきます。
これは人にやっても、自分にやってもよいです。
あとは「意識」を利用したヒーリング法。
これも身体にアプローチして、心理に効かせていきます。
あとは「言葉」を使う方法。
まぁ、そんなのがたくさんあるわけです。
ぼくは、これらをセッションで、もしくは自分に対してTPOに応じて使い分けています。
電車のなかでセルフタッピングできないですからね・・・www
というわけで、今回はそんな方法をがっつり伝授する方法です。
メンタル系技法の効果は非常に面白く、たとえば
「タッピングで長年の高所恐怖症が解消」とか
「極度の先端恐怖症が改善」とか
まぁ、面白い事例はたくさんあります。
効果は人によって差がありますがね。
「なんか愉しそう!」と思う方が来てくれたら嬉しいな♪
というわけで以下、詳細です。
北海道ハラ生き道セミナー@札幌
日時 11/6(日)9:15~3:45(会場の関係で変な時間になってます)
場所 かでる2.7(札幌市中央区北2条西7丁目 道民活動センタービル内)
人数 8名くらい
料金 40000円(税込) 前日のセミナーも参加される場合は両日で70000円(税込)
前日のセミナー案内はこちら
申込方法 コチラのフォームよりお申込みください
お申込み、お待ちしてますっ!