「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

必死になれない人より、必死になってる人のがカッコいい。~力は抜くものじゃなく抜けるもの~

うまくいくのに、「がんばらない」って大事じゃないですか。あんまりリキんで色々やってみても、なんか必死な悲壮感が出ちゃうだけで、なんか痛々しいっていうか。でも、でもですよ。ぼくは、必死になる時期があってもいいと思うんですよね。むしろ、必死な…

機嫌や気分に振り回されるのは「本音で生きる」のとは違うよ♪

こんにちは、おぜっきーです。今日は「自分の感情や感覚を感じて生きていきたいけど、やり方がよく分からない」という方に向けて記事を書いてみますね。最近は、ホント「感情」が取りざたされることが増えましたね。感情を感じきって生きる。自分を大切にし…

”ブラックエネルギー”を活用していますか?~イイ子ちゃんほど失敗する理由~

こんにちは!センターマッスルのオゼッキーです。今日は「ブラックエネルギー」について、お話しますね。ぼくが、うまくいっている人とお話していて、よく感じるのは「罪悪感がないなぁ~」ということです。なんというか、すごく軽いんですよね。「あり方」…

「失敗だ」と思うことがいちばんの失敗。~それは「必要」だったのです~

こんにちは、おぜっきーです。今日は「失敗してしまった・・・」と後悔し、落ち込んでいる方むけに書いてみますね。最近になって気がついたのですが、ぼくの人生って、ひとつも「失敗」がなかったんですね。もちろん、3次元的な失敗はたくさんしましたよ。仕…

絶好調な人を見てスゴイとか言ってるけど、「スゴイかどうか」はうまくいかないときにわかるんだぜ?

こんにちは、おぜっきーです。今日は「スゴイ人に触れてしまい、自分の価値が低くなったように感じている人」に向けて記事を書いてみますね。最近、つくづく思うんです。人って実績じゃないよなって。ぼくはね、ずっと結果主義というか、こう、実績のある人…

お金がなくて苦しいのは「経験」と「体験」の違いを知らないからなんだよね。

こんにちは、おぜっきーです。 今日は「お金がなくて、したい体験ができない!」とお悩みの方に向けて記事を書いてみますね。 お金。 むっちゃ大事です。 あったら嬉しい。 あったら愉しい。 ないと苦しい。 ないとツライ。 一般的にはそのように考えられて…

清水の舞台から大ジャンプすると・・・死ぬ。

すごいことに、気がついたよ。 そうだよ。 清水の舞台から飛び降りたら、死ぬだけだなんだよ。 飛び込みの選手だって、何度も何度も練習するでしょう? それでちゃんと技術を会得すれば、むやみやたらに勇気出さなくていいでしょう? それをさ、なんの技術も…

「束縛されること」を恐れなくなったとき、ぼくらは「自由」になる。

「自由」は、どこかに転がっていたりしない。 「自由」は、ぼくらの心の中にしかない。 他人が、自分を「自由」にしたり「不自由」にしたりすると思っているうちは、「束縛」されることがとても怖い。 しかし、ぼくらはいつだって「自由」で、その翼はもぎ取…

「やるかやらないか」って考えないで「どうすればできるか?」って考えればいいんだよ。

「極論」で話したほうが分かりやすいときもあるけれども、あまり極端になると、「現実」と乖離しちゃうんだよね。 なにか「やりたいな」ってことがあるとするでしょ? そのときに「やるか、やらないか」って白黒の発想になっちゃうと、もったいないと思うん…

「あなただけ見つめてる」から「じぶんだけ見つめてる」にシフトする。

「あなただけ見つめてる」と、苦しいんだよ。 楽に生きる、ってのは「じぶんだけ見つめてる」ってことなんだ。 「あなただけ見つめ」てたら、「あなた」に振り回されちゃうの。 別に振り回されてもいいんだけどね。 振り回されながらも、「じぶんだけ見つめ…

セミナーやセッションで満足するやつは”バカ”。弱者の生き方をいつまで続けるの?

「じぶんを変えたい」だなんて、変える気がないのなら言わないほうがいい。 別に変わらなくたっていいんだ。 そのままで「自分らしく」いればいいじゃない。 でも変わりたいって思ったりするわけさ。 「もうこんな人生イヤだ!」とか 「自分らしさを最大限に…

幸せってさ、「エコひいき」のことなんだよな。

「エコひいき」、してる? 「ちゃんとエコひいきする」ってことが幸せだと思うな。 だって肉体は有限だから。 みんなを同じようには愛せないし。 おれにとっては、奥さんと子どもがいちばんだし。 「好きな服を着る」こともエコひいきの一種だよね。 「いき…

勝ったか負けたかは関係ない。「私は逃げなかった」という経験のみが自信となる。

勝負の結果によって傷つくわけじゃない。 「全力を出し切れなかった」とき、勝負の結果にココロを揺さぶられてしまう。 自信というのは「積み重ね」なんだ。 何を積み重ねるか。 成功体験? 勝利? うまくいくこと? そうじゃない。 「自信をつける」とは、…

極論すれば人間関係とは「一生付き合う」か「付き合わない」の2択しかない。

ぼくは思う。 人間関係は 「付き合うか」「付き合わないか」 をこちらから決めてしまえば、けっこうラクになるものだと。 人間関係のほとんどの悩みは 「相手が〇〇してくれない」 ということだろう。 つまりは、「相手がじぶんの思い通りにならない」という…

のんびりした環境でリラックスしても仕方ない。昨日まで緊張していた状況でリラックスできること。それが成長だ。

「リラックスする」 そういうと、たとえば温泉とかエステとか、森林浴なんかをイメージしてしまう。 もしくはカウンセリングでもいいし、お気に入りのカフェにいくことでもいいし、大好きな恋人に会うことかもしれない。 けれども、そういった「リラックス」…

「いい人やめます!」宣言が、効果ない理由。~スローガンでは人は動かない~

宣言しているヒマがあるくらいなら、行動を変えたほうが早い。 「宣言」することで変わった気になってしまい、そこからの実践をしない。 正直、アホの極みだと思う。 たとえばハラ生き道とは「いい人をやめていく」試みだ。 それは、毎日毎日、瞬間瞬間自分…

「不安をなくす」とは「奈落の底に突き落とす」ということだ。

すごくざっくり言って、「悩み」とは 「〇〇かもしれない」 「××になったらどうしよう」 と「宙ぶらりん」の状態でモヤモヤすることを言う。 だから、「宙ぶらりん」になっているヒモをブチっと切って奈落の底に突き落としてあげれば、その人は救われる。 け…

幼児ってムカつくよね。そこにヤバいくらいのチャンスがある。

子どもというのは、接してみるととてもムカつく。 可愛い? もちろん可愛い。 けれども、それだけじゃいられない。 やはり「ムカつく」というところが、とってもポイントなんだ。 幼児に接していて、イラっとくるポイント。 それが、いわゆる「心のブロック…

ケンカをすると「いつも自分から謝るハメになる」人の対処法。

先日、面白いことに気が付いた。 うちの夫婦で小競り合いが起こると、ほとんどぼくが先に謝る。 それは 「微妙な緊張感がイヤ」なこととか、 「こちらのほうが年上だから」という計算とか 「自分のほうが、<進んでいる>から」というような自意識とともに …

小冊子「ハラ生き本」完成しました(^O^)

何か月か執筆していた小冊子「ハラ生き本」がやっとのことで完成しました。 たった64ページの小冊子なんですが、内容をまとめ、構成を考え、細部を修正していくと時間がかかりますね。 でも、そのぶん納得のいくものができました。 内容は以下のようになっ…

からだの軸を整え、本質につながる4日間メール講座、リリースしました。

こんにちは、おぜっきーです。 今回、ものすごいメール講座をリリースしました。 その名も 「からだの軸を整え、本質につながる4日間メール講座」 2017年に入り、さらにブラッシュアップされたハラ生き道。 どんどん分かりやすく、どんどん実践しやすくなっ…

6/11(日)山口県岩国市でハラ生き道セミナーしまーす(^^)

この度、山口県は岩国市でセミナーを開催することになりました。 というか招致していただいたので、岩国に参ります。 なので中国地方にお住いの方は、ぜひいらしてくださいねー(^O^) こんなお悩みをお持ちの方はどうぞ♪ ・じぶんに自信がない ・どんな自分で…

目指すのは「菩薩ボディ。」 布1枚でオシャレなカラダへ。

なんか雑誌が読みたくなり、久しぶりに買ってみた。 立ち読みしたときに、↓のバッグに一目惚れしてしまったのだ。 んで、メーカーなどを調べて早速ネットで購入。 今はいいね、雑誌に載ってるのがネットで買えるから。 昔は、雑誌でいいなと思っても 「東京…

じぶんに足りないものを補おうとしてはいけない。才能がないことも才能の一部。

ぼくらに足りないものなどないんだ。 今、このまんまの凸凹をいかに利用するか。 それが才能を開花させるコツだ。 エゴでじぶんを観察すると、どうしても「不足している部分」が目についてしまう。 自分はまだまだで、もっともっと努力の末に、完成度を高め…

「じぶんの本質」を呼び出すスゴイ召喚魔法を発見しました。

スゴイことに気が付いたんだよ。 それはね「スゴイ」って言葉の秘密なんだけどね。 「スゴイ」って、体感的にはどんなことかなと探っていたら分かったのさ。 「スゴイ=素来い、素乞い」 なんだと。 「ス」は「素」。つまり「本質」のことだね。 それに対し…

「しあわせ」とは死を畏れ、死と隣り合わせで生きることなのかもしれない。

「しあわせ」 この語源は気になるところだ。 しかし、語源というのは「真実」よりも、じぶんの体感のほうが大事なんだ。 「これって、こういう意味だよね」 という「じぶん辞書」を確立していくということ。 それが、「じぶん哲学」につながっていくし、「じ…

「俺、もっとできそうな気がするのに」というモヤモヤの解決法。

昨日さ、すごいことに気が付いたんだよ。 薄々、「じぶんは達人じゃないなぁ」と思っていたんだけど、本当にそうだったんだよ。 俺さ、昔から「達人になりたい」って願望があったんだよね。 「名人」でも「天才」でもいいんだけど、そういうタイトルが欲しか…

けっきょくは「無駄な抵抗」をやめるってことなんだよね。

個人セッション受講中の方とのメールのやり取りのなかで 「無駄な抵抗をやめる」 という話が出たので記事にしてみる。 そう「無駄な抵抗をやめる」 つまり「じぶんの本質」にあらがうことをやめてしまう。 エゴエゴしい考え方や行動を、手放してしまう。 言…

才能を個性を発揮するコツは「型にハマる」こと。

「才能を言語化するセッション」を開始してから、「才能」についてよく考えている。 ハラ生き道での「才能」の定義とは、 「じぶんの本質につながったとき、他者に提供できること」 だ。 では、どうやって「じぶんの本質」につながるのか。 それはもちろん「…

肩コリの原因が精神的なものだと分かり、改善されました。

「心身解放セッション」を終了された方から、感想をいただきましたのでご紹介しますね♪ Nさん(40代男性)です。 歩合制の営業で、もんのすごい成果を出されている「営業の帝王」です。 10ヶ月間ありがとうございました。 長年肩凝りに悩まされており色…

「心の深い部分にあった欲求が言語化されました」

おぜっきーの新サービス「才能を言語化するセッション」 岐阜県のサロン経営「森規巳子さん」(40代女性)より感想をいただきましたので、紹介させてもらいます。 おぜっきーさん先ほどはパワフルで素晴らしい充実のセッションをありがとうございました! …

すべての親は毒親である。つまり親の役割とは「毒」なのだ。

気が付いてしまった。 「すべての親は、毒親なのだ」 と。 親というのは、子どもに「毒」を与えるために存在する。 つまり教育という名前の洗脳をし、「思い込み」を詰め込み、「子どもらしさ」を奪っていく。 それが、親の役割なんだ。 だから親には「する…

丸まったダンゴムシを開くには~心を閉ざした人との付き合い方~

「わたしは、こんなに大切にしているのに」 「こんなに愛しているのに」 「こちらは、心を開いているのに相手が…」 心を閉ざしてしまった相手。 心がそっぽを向いている相手。 背中を向けている相手。 そんな人に対してどう接していいか迷ったことはないだろ…

4/17(月)ハラ生き道 入門編@大阪

4月に大阪で入門編のセミナーをやります。 こんなお悩みをお持ちの方はどうぞ♪ ・じぶんに自信がない ・どんな自分でも受け入れられる自分になりたい ・すごく緊張しいで、オロオロしてしまう ・人前でうまく話せない ・言いたいことが言えない ・やりたい…

嫉妬してしまってどうしようもないアナタへ。

ついついヤキモチ焼いたり、嫉妬したり、ジェラシー感じることってあるよね。 同期が先に出世したり、友達ばっかりモテたり、友人が先に結婚して子ども生んだり… 素直に喜ぶポイントだと思うのに、素直には喜べない。 なんだかモヤモヤする。 そして、そんな…

いくつものアイデンティティを愉しむ生き方~じぶんとは誰か?~

「じぶんとは誰なのか?」 この問いのなかに、「生きる喜び」のヒントが隠されているような気がする。 「ぼくは尾関直人です。」 と 「ぼくは、おぜっきーです」 だけでも意味合いが違ってくる。 それほどに面白く、奥が深いのが 「じぶんとは誰なのか?」 …

特殊な人生じゃなくていい。俺なりの「ふつうの人生」を歩んでいこう。

こないだ、ある人の伝記みたいな本を読んでいて気が付いた。 「あ、俺、誰かみたいになりたいっていう欲がなくなった」 と。 ずっと、すごい人、一流の人になりたくて、努力していた。 けれども、なかなか「スゴイ人」にはなれなくて、「スゴイ人」の本を読…

目の前の人に素直に謝れないなら、自分のなかの「じぶん」に謝ればいい。

ほとんどのいさかいは、こちらが心から反省して、「謝る」という行為で完結する。 「謝った」ら、「誤った」ことは、ゆるされるのだ。 「私が悪かった」 心から謝罪するとき、鏡としての他人が「私も悪かった」と謝ってくれる。 だからこそ、心から「ごめん…

すべての感情を受け入れる「グレーテル理論」とは?

最近になって、さらにハラ落ちしたことがある。 それが 「すべての感情を愉しめばいい」 ということだ。 いままでも理論的には知っていたけれども、どうもよく分からなかった。 それが、 「ああ、こんな感じかな」 というのがつかめたのでシェアしたいと思う…

5/13(土) ハラ生き道 入門編~からだの軸を整える~@東京

5月は東京で2回、入門編のセミナーをやります。 金曜日か土曜日、ご都合のいい曜日にご参加くださいね(*^-^*) こんなお悩みをお持ちの方はどうぞ♪ ・じぶんに自信がない ・どんな自分でも受け入れられる自分になりたい ・すごく緊張しいで、オロオロしてしま…

5/13(土) 人間関係に悩むあなたのための、ハラ生き道グループセッション@東京

こちらのグループセッションは、 「人間関係が苦手だ」とお感じのあなたのための3名限定のグループセッションです。 ・夫婦関係がうまくいかない ・会社での居場所がない ・自信がなくて、適切なコミュニケーションができない ・大人数のなかでの振る舞いが…

5/12(金)午後 【不思議系】からだの潜在能力を引き出すセミナー@東京

5/12(金)の午後は、 「からだの潜在能力を引き出すセミナー」 をやります。 こちらは一度でも「ハラ生き道セミナー」「センターマッスル活性化セミナー」に参加されたことのある方が対象です。 このセミナーでは以下のようなことを行い、2時間で、からだを内…

5/12(金)ハラ生き道 入門編~からだの軸を整える~@東京

5月に東京で入門編のセミナーをやります。 こんなお悩みをお持ちの方はどうぞ♪ ・じぶんに自信がない ・どんな自分でも受け入れられる自分になりたい ・すごく緊張しいで、オロオロしてしまう ・人前でうまく話せない ・言いたいことが言えない ・やりたいこ…

パートナーシップの本質は、「ありえねぇ」「ゆるせねぇ」「信じられねぇ」に出会うこと。

妻と一緒に住むようになって、足かけ10年。 いまだに、「分からない」ことだらけだ。 お前は謎の宇宙人なのか?といつもビビってしまう。 「休んでたら?」が 「どっか言っちまえ」に聞こえたり、 「掃除しておこうか?」が 「お前、家事しっかりやれよ」に…

「手放す」ってことは捨てることじゃない。「仲良くなる」ことなんだ。

「手放す=捨てる」ではなく、「手放す=仲良くなる」だと思った瞬間、なにかにふっと気が付いた気がした。 それに気が付いたのは、ハラ生きメソッドのワークをやっていたとき。 「執着」すると、相手が離れていってしまう。 しかし「手放す」ことができると…

「神さまから聞いた〇〇の話」は99%デタラメ説。

答えを他者に求めたがる人って、「神さまの預言」的なものが大好き。 それは「人に聞いても信用できないし、自分も信頼できない」という裏返しなんだろう。 「けれども、神さまが言ったのなら安心だ」という訳のわからない論理。 けどね、その「神さまの言葉…

ブログが書けない!?~丸裸のじぶんで生きる~

最近なぜか、文章が書けないでいた。 ブログもメルマガもLINE@も、書けない。 文章が出てこない? 納得のいくものが書けない? いや、どこか「書く」自信がないんだ。 なぜ書けないか。 「こんなことをおれが書く資格があるのか」 「おれが書いて誰が読むん…

じぶんの内側への探検をはじめると、外側への冒険もはじまる。

======== ・・・冒険してる? ======== ぼくは「幸せとは充実感だ」というふうに定義している。 ハラ生き道でいう「なくならない幸せ」とは「無条件の幸せ」のこと。 しかしここで「幸せ」を「ふわふわの幸福感」と解釈してしまうと、なかな…

「やっぱり〇〇じゃないとダメなのかな」と感じてしまうときは。

なにか物事を進めていて、 「やっぱり〇〇じゃないとダメなのかな」と思うときってない? たとえば 「やっぱり、ビジネスにはブログやらないとダメなのかな」とか 「やっぱり、もっとヤセないとダメかな」とか 「やっぱり、もっと勉強しないと無理だよね」と…

「くすぐったい」のは「受け取り拒否」だって知ってた?

例外もあるかもしれないけれども、ぼくの経験上「くすぐったがり」の人は、受け取りベタな人が多い。 そして、自己肯定感が低めの人が多いんだ。 そういう人は、小さいころの「肌の触れ合い」が少なかったというケースが多い。 そのせいで、「人が近づく」と…

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