自分に対して 「なんとかしよう」とか 「なんとかしなきゃ」とかと 感じるのが苦しみの素だったりする。 「なんとかしよう」の素は何か。 それは 「このままではダメだ」 という否定感であり、 「このままではマズイ」 という焦りであり、 「このままではイ…