なによりも雄弁な「ハラ生き道」の歩み。 2016年4月 5月 5月半ば 7月終盤 2016年 10月 これがハラ生き道です。 ハラ生き道やってみたい方はこちらをどうぞ♪
今日は「ハラ生き」を体感真っ最中の方からの感想&ご報告です♪ 自分は昔から運動神経があまりよくなく、克服しようと運動をしてみたり筋トレしてみたりするものの、、、効果も出なくイマイチしっくり来ず。。。 半ば諦めかけてました。。。 そこで!見つけ…
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