「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

2016-10-09から1日間の記事一覧

自分の中心に出会い、自分の中心に居続けるということ。

タイヤでもコマでも、中心の軸がブレるとエネルギーをロスしてしまうように、ぼくらも自分の中心から離れれば離れるほど、力を失ってしまう。 だからエネルギーを最大限に活かすには、「自分の中心」に出会う必要がある。 カラダをゆるめて呼吸をゆるめて意…