「ハラ生き道」

「からだの軸」が整えば、「じぶんの本質」につながれる。

2016-06-10から1日間の記事一覧

自分を振り返るプロセスと、自分を責めるプロセスを分けるとつらくない。

「反省」って大切だと思うんだけど、どうしても「反省」っていう単語には、「自分を責める」ような響きがあるんだよね。 「反省します」っていうときは、自分を振り返るっていうか、むしろ自分を責めてるだけのほうが多い気がする。 けれども本来的に「反省…

「ガッカリされる恐怖」を乗り越えると、またひとつ自分を好きになれる。

ぼくらには「ガッカリされる恐怖」ってあるのよね。 これは「失望」に対する怖さなんだよ。 これはさ、親の期待に応えてきた人に多いと思うね。 優秀な子。 素直な子。 マジメな子。 もう初っ端から、親も先生も期待してる。 この子なら、ルールを破らない。…